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颈椎是与人类相伴而生的,设计使用寿命100年,实际情况却因人而异,不当的坐姿、常年低头玩手机、不舒适的床垫等等,都会对颈椎造成伤害.你真的了解颈椎吗?
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【摘 要】
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颈椎是与人类相伴而生的,设计使用寿命100年,实际情况却因人而异,不当的坐姿、常年低头玩手机、不舒适的床垫等等,都会对颈椎造成伤害.你真的了解颈椎吗?
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2021年14期
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控制饮食是高血压防治措施中的重要一项,除了人们熟知的少盐低钠,补钾也有利于高血压患者降低血压.食用低钠盐和富含钾的新鲜果蔬能够有效补钾,不过肾病患者要谨慎补钾以防高钾血症.
若夏季不小心被晒伤,可以通过以下三步进行修复.rn镇静舒缓 刚被日晒后,皮肤首要的表现是潮红、发热,这也是晒伤后的首要表现,要尽快让皮肤降温,可以提前将面膜或冰袋放到家里的冰箱中冷藏,被日晒后敷上“冰”面膜.rn补水保湿 紫外线对皮肤的伤害极大,会导致皮肤水分流失,而做好保湿的意义就在于维持皮肤角质层含水量,确保角质细胞的更迭在正常速率.
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目的:分析肿瘤病房内临终癌症病患实施安宁疗护对调节患者心理状态,提高生活质量的临床应用价值.方法:选择2020年4月～2020年12月我院肿瘤病房临终癌症病患90例观察研究,根据随机抽签结果进行分组,对照组患者采取常规护理,观察组患者实施安宁疗护,评估对比两组患者护理前后心理状态及睡眠质量变化,对比分析各组患者护理前后生活质量改善情况.结果:护理干预后观察组患者负性心理情绪评分均明显低于对照组,睡眠质量评分高于对照组(P＜0.05),同时观察组患者护理干预后生活质量各维度评分均高于对照组(P＜0.05).
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