哈佛幸福课对提升大学生幸福感的启示

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为探究哈佛幸福课对提升大学生幸福感的启示和实际作用,通过学习哈佛幸福课课程、阅读文献等。我们认识到神经具有可塑性,变化是可以实现的,应允许自己为人,相信自己的力量,设定自我和谐的目标,通过建立例行之事,培养好的习惯。
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