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三驾马车 改善骨关节病变
三驾马车 改善骨关节病变
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:WSFLTS
【摘 要】
:
人体的骨骼,随着年龄的增长.骨质会变得疏松.骨头也会变形,最常见的就是O型腿或X型腿和驼背。随着骨骼变形,肌肉、肌腱和韧带的拉力也随之发生变化,使关节受力失去平衡.关节软骨间的
【作 者】
:
包小蔓
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2012年4期
【关键词】
:
骨关节病变
骨骼变形
关节软骨
关节变形
X型腿
O型腿
摩擦
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人体的骨骼,随着年龄的增长.骨质会变得疏松.骨头也会变形,最常见的就是O型腿或X型腿和驼背。随着骨骼变形,肌肉、肌腱和韧带的拉力也随之发生变化,使关节受力失去平衡.关节软骨间的摩擦偏向一边,使某个方向上摩擦加重.久而久之出现关节软骨受损,关节变形、僵硬,形成骨刺和疼痛。
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