【摘 要】
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有些人一到冬季頭痛便频频发作，很多人都不知该如何处理，此时，不妨试试艾草红枣汤。 材料：艾草干品约38克，红枣15粒。 做法：红枣洗净去核，艾草洗净;将所有材料加水3000毫升，先浸泡10分钟，再以大火煮滚，转小火煮20分钟，滤渣当茶喝。 功效：促进血液循环，改善神经衰弱、头痛、头晕、腰酸背痛。 中医认为，艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。可舒缓头
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有些人一到冬季頭痛便频频发作，很多人都不知该如何处理，此时，不妨试试艾草红枣汤。
材料：艾草干品约38克，红枣15粒。
做法：红枣洗净去核，艾草洗净;将所有材料加水3000毫升，先浸泡10分钟，再以大火煮滚，转小火煮20分钟，滤渣当茶喝。
功效：促进血液循环，改善神经衰弱、头痛、头晕、腰酸背痛。
中医认为，艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。可舒缓头痛、腰酸背痛、通气血，对于冬季气血不足引起的头痛、腰酸背痛等症状有着显著的功效。另外，搭配上补中益气、养血安神的红枣，更能对抗冬季严寒气血不足所引起的头痛。
小贴士：艾草虽然用途广泛，但不宜大量服用，建议喝三天停一天。另外，肾功能异常者不宜多喝。若嫌味苦，可加蜂蜜调味。
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