我抗癌至今二十年。记得当年接受全胃切除手术治疗后，医生给我预定的存活期是两年。然而，二十年过去了。那么这二十年究竟是怎么过来的呢?我细细考量，觉得答案应该是：三分靠医家，七分靠自己，归根结底就是自己救自己。
　　靠自己是靠什么呢?回顾接受手术加化疗之后，我的身体虚弱至极，脸青如菜，骨瘦如柴。饮食方面当然十分讲究了，尽可能找些新鲜的、营养的，特别是有抗癌作用的东西吃下去。烟是断然戒掉了，酒也限量了。病休3年间，每天练郭林新气功不下6小时，吸吸呼、吸吸呼，走走停停又走走，可谓雷打不动，风雨不懈。每觉这里疼那里痛的时候，心情难免紧张，不由怀疑是不是“复发”抑或病灶“转移”了?但又自我鼓励：郭林老师五十多岁时也患过癌症，多次复发转移，多次手术治疗，最后靠修炼自编的一套“新气功”，终于制服了癌病，活到了75岁。我确认郭林气功是癌症的“克星”、“杀手”。我正在习练郭林气功，加上中西医治疗，癌细胞肯定是闻风而逃了。这样一想，心情又放松下来，精神又乐观起来，疼痛也不知不觉渐次消失了。没想到，那时的这些“应急措施”居然符合世界卫生组织倡导的“合理饮食”、“戒烟限酒”、“适量运动”及“心理平衡”这四大保健基本原则。
　　著名养生专家洪昭光主任医师在《登上健康快车》一书中把“健康四大基石”讲解得深入透彻，他特别强调：“大家别的都可以不要注意，你只要注意心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。”为什么?他说因为“心理的力量非常非常强大，有时强大得你不可想象。”
　　心理的力量果真如此强大吗?
　　现代心理学常识告诉我们，人的心理中存在着意识(思想)和潜意识(也叫无意识或下意识)。意识好比水中冰山的水上部分，约占1/10。潜意识是冰山的水下部分，约占9/10。意识即人对客观世界的反映，它靠五官感知，它可以进行推理、判断和选择，是自觉的心理活动。潜意识靠直觉感知，它是人的本能、动机、意图、欲望、情绪等等的源泉，是记忆的仓库，灵感的产地。习惯是司令部，它绝对听从并完全执行意识的选择和指令，它决定人的全部生活。潜意识与意识配合默契。意识好比种子，潜意识好比土壤，意识播下什么种子，潜意识就帮助我们收获什么样的果实。它们之间又好比电脑的软件和硬件的关系，你输入什么程序，电子计算机就一定帮助你完成什么样的工作。当一个人的意识与潜意识和谐一致、融为一体的时候，潜意识就能发挥出它巨大的力量和功能来。这时的人就变成了“神”(这里不是指道教信奉的“仙”、佛教信奉的“佛”、基督教信奉的“天主”和伊斯兰教信奉的“安拉”，这些宗教信徒所信奉的所谓“神灵”其实也是人)，进入了忘我境界(亦即气功的最高境界——识神让位于元神)。这时的人，就能有所突破、有所成功。每位成功人士，无不得益于潜意识力量的帮助。至于祛病健身，则属于低层次的效应。人们常说要挖掘人的潜能，其实人的体潜能是有限量的，人的脑潜能才是无限量。脑潜能其实就是潜意识的能量。潜意识是世界上最神奇的东西，它具有无穷无尽的智慧和力量，它是人们大脑中蕴藏着的无价之宝。你没有发现它，它就白白闲置着。你开发利用它，它就会给你带来无比巨大的帮助。所谓心理的力量，指的正是潜意识的力量。
　　那么，如何让意识与潜意识和谐一致、融为一体呢?如何开发利用大脑中潜意识的功能呢?如何正确使用心理的力量呢?
　　练气功吧!我认为。气功者，驾驭气的功夫也，不过是放松、入静、自然而已。何谓“气”?即天地人合一者也。从人体角度说，即精气神合一者也；从科学角度说，即物质、能量、信息合一者也。其本质为能量(有想探赜个中真谛者，请读魏用中先生所著《哲学·科学与气文化》一书，便可茅塞顿开矣)。
　　气功是中华民族古老文化中的一颗璀璨明珠，历经几千年的检验，始终是广大人民群众重要的健身术和医疗法，一直长盛不衰。它直指人体的本能，主张自己救自己。其实，现代心理学中的意识和潜意识，不就是中国气功中所说的识神和元神吗?所以，世界上最神奇的潜意识，几千年前的中国古人早已发现了它，世代传承，并得到开发利用。所以，像我这样的病残者，想祛病强身，想心理平衡，想健康长寿，就要自己救自己，请选择气功修炼吧！
　　〖编辑：修远〗