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三角形障碍跑是高考体育专业必考素质的一项,就九一年高考成绩看,大多数考生成绩较差,而我辅导的十五位男考生去年参加高考考试平均成绩为6"8,平均分92,6分;三位女生成绩为8"5,平均分为96.4分。男考生最好的成绩是6"3(满分),女生最好的成绩是8"2(满分)。为使考生们更好地掌握三角形障碍跑的全程技术动作,提高该项成绩,下面介绍我的教学和指导考生训练的一些做法。