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自古以来,我国民间就有冬季进补的习惯。冬季气候寒冷,活动量减少,服用补药容易被吸收利用,能改变机体虚弱状态,增进身体健康。可是,进补必须得当,否则,不但达不到进补的目的,反而还会使身体深受其害。因此,奉劝欲进补的人们,要注意以下几点:
冬季进补五忌
【摘 要】
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自古以来,我国民间就有冬季进补的习惯。冬季气候寒冷,活动量减少,服用补药容易被吸收利用,能改变机体虚弱状态,增进身体健康。可是,进补必须得当,否则,不但达不到进补的目的
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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1996年1期
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