对高职院校体育教学中注入拓展训练内容的研究探讨

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拓展训练不仅仅是体育训练方式,并且它与传统的体育教学相融合,形成了一种新颖的体育教学课程。拓展训练的教学内容要比传统的体育教学内容更丰富,形式更多样。拓展训练的教学对于学生的身心发展、心理素质有着良好的影响,因此,在高职院校体育教学中注入拓展训练内容势在必行。
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