高校全能运动员的心理调节

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一、高校全能运动员的心理特点(一)赛前心理状态特点 高校全能运动员在赛前与其他比赛一样,也会出现赛前状态,也有一个达到最佳竞技状态的过程,有研究表明这种状态明显早于其他田经项目,一般提前3~7天,其他田径单项比赛,大多是在2天以内有的甚至是在临赛前才出现。因此会导致运动员在比赛前过多的心理消耗,使比赛时的最佳竞技状态减弱或消失,特别是心理素质差的运动员。 First, the psychological characteristics of college athletes (a) pre-match psychological state characteristics of college athletes before the game, like other games, there will be pre-competition state, there is also a process to achieve the best athletic performance, studies have shown that this state Obviously earlier than other field projects, generally 3 to 7 days in advance, other track and field competitions, mostly within two days or even before the Pro-match appeared. As a result, the athletes will consume too much psychological energy before the game, weakening or disappearing the best athletic performance during the competition, especially for athletes with poor psychological quality.
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