妙不可言的养生奇方

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中国古代有关保健养生的典籍,可谓汗牛充栋,但一般说来,或故弄玄虚,或指雁为羹,其中有许多对今人来说实用价值并不高.但也有一些古典著述,在今天仍然具有借鉴意义,其特点是由此及彼,体用交融,熔医学、药学、哲学与社会学于一炉,进而由养生的层面提升到人生哲学的层面.以下试举几例予以说明.
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