“嘿，哥们儿，别太忘形啦！假期过得很快哦。”这句话真讨厌，一下就浇冷了我想趁暑假好好撒野的热情。说得也是，假期的时间好像过得格外快。虽然阳光从早到晚都那么亮晃晃的，可它竟然把我的心情晃得有点灰，生怕一眨眼，这阳光明媚的好日子就要和我说再见了。有人说：“放假首先是得意忘形地过一周，然后是淡定地过一周，再然后是无奈地过一周，最后剩下的日子就只能在对面临开学的无限恐惧中艰难度日了……”句式虽说山寨了点儿，可这正是我暑假生活的真实写照，说得太精妙了！
　　我发现令人心动的闲暇好日子总是在一点小兴奋之后就变味儿了。谁能想想办法别让时间过得那么快？不可能！时间它走得不紧不慢、有条不紊，才不理会你呢。每天只有24小时的事实谁也改变不了，就算你小宇宙爆发、正能量爆棚，可爱又可恶的暑假也不会多给你一分一秒的。别做梦了，合上暑假日记睡觉吧，过了今天，暑假又会少一天哦。
　　（蘑菇头）
　　蘑菇头的暑假心情大概和你的差不多吧？越想留住时间，却越发觉得时间像插上了翅膀似的，飞快地溜走。你一定觉得好纳闷，为什么假期的时间比在学校的时间过得快很多呢？有时候你也会觉得心里毛毛的，一想到假期快要结束，就心情低落，这是怎么回事呢？嗯……大概只是一种错觉吧。不，这里面其实有点心理学的小学问！心理专家说的“不想和假期说再见”是有科学依据的。
　　其实很”叛逆“
　　★ 慢性子，快假期
　　冰水心：“假期啊假期，你问我爱你有多深，月亮代表我的心。”每次放假，我都想把这句歌词唱给“飞一般”的假期听。对我这个慢性子的人来说，假期格外珍贵，好多时候磨磨蹭蹭还没干点正经事儿，假期就结束了。每到这个时候，我真想把所有时间都吃到肚子里去，好让它由着我的性子慢慢被消化。本以为是我这慢性子惹的祸，但问问身边的同学才知道，大家都有这样的感觉。看来，假期时间过得比平时快，是大家公认的。
　　时间是一个很神奇的东西，它总是很“叛逆”。你希望它慢一点的时候它就飞快过去了；可当你想要它快一点时，一分钟比一年还难熬。心理学家说，当你过得非常充实、注意力集中时，就感觉时间过得很快，比如考试的时候，因为你集中精力，所以两个小时的时间对你来说像是一眨眼就过去了。假期时光的流逝速度，其实和你的性子慢不慢没有太直接的关系，因为当你慢条斯理、事无巨细地做每一件事情时，虽然经历的事情不多，但你同样是集中了精力的，再加上慢性子同学都希望自己的假期过得比别人慢一些。可惜时间总爱和你开玩笑，它在你希望慢下来的时候飞快地从你身边走开，却喜欢在你希望它快快过去的时候慢慢留在你的身边考验你。所以说，这是一种心理作用。
　　★“滑腻腻”的快乐时光
　　豆子：我这个乖乖男平日里总是埋头书海，好不容易熬到了让人心动的暑假，真是开心。可时间的脚底像被抹了油，跑得飞快。尤其快乐的时光，更是让人想抓住都难，一不留神，时间“嗖嗖”地就飞走了，好可惜。
　　快乐的时光都是“滑腻腻”的，因为它走得很快。你可以这样理解，人在不同心境下感受到的时间流逝速度也是截然不同的。当你感到快乐、心情愉悦，或者正在做着自己喜欢做的事时，你会觉得时间几乎是一眨眼就飞逝而过了；可当你心情低落，或是正处在一种你不喜欢的状态中，比如焦急地等人或者排队时，时间就过得很慢。为什么在假期里，你对时间的感受就格外敏感呢？因为越到假期快要结束的时候，你就越觉得光阴宝贵，有些同学会觉得自己有很多事情还没有完成，想抓住“所剩不多”的时间。这时，你就会希望时间过得慢一点，可是我们的期待往往与现实相反，这样，你的心情就有可能变得灰蒙蒙的了。
　　假期很纠结
　　今天是暑假第13天，我已经开始算还有多久就开学了。为了不虚度这个假期，我必须好好安排一下时间。对了，下学期新开的课程要开始预习了，还有，暑假作业还剩不少……好久没练书法了，从明天开始要好好练习了……好多的事啊，这个假期我能做完吗？啊，还和老同学说好了过几天要聚一聚呢！天哪，我能搞定这些事吗？怎么办怎么办，假期就快结束了，谁来帮帮我，我的心情糟透了。
　　这种感觉真的好难受，明明人还在假期，可是心里总想着“快开学了该怎么办”这个烦人的问题，而且越想越着急。我一遍一遍地告诉自己，要好好珍惜假期，做好假期的规划，可越是这样，就越不知道该干什么，已经没头绪了。唉，我真是个让自己都
　　讨厌的纠结狂！（青苹果）
　　有谁和这位青苹果同学一样，假期过得很纠结呢？没猜错的话，大多数同学都有这样的体会吧。又想做这个，又想玩那个，再一想到假期很快就要结束，心情就一下子变得很不好；怕这个、怕那个，最终在这样的纠结心情中结束了本该放下包袱好好休息的假期。没错，这样的感觉真是不好受。那么谁是假期里最容易纠结的人呢？看看下面这几位同学怎么说：
　　★他们最纠结
　　这个假期结束后，我就要去新学校读高一了，不知道新环境怎么样，不知道我能不能和新同学合得来，不知道新学期的课程会不会很难，不知道……好多的不知道和不确定，让我怎能不纠结呢？这个假期，我过得很郁闷。（有点怵新环境的萌萌）
　　我承认，我在假期作息时间总是没有规律，夸张一点说，我的一天是从中午开始的。习惯了晚睡晚起的闲散生活，我也不得不担心，开学以后自己还能不能适应有规律的学习生活，心里总是觉得像是有什么事一样。（不会合理安排时间的虫子）
　　在假期里我最怕的就是开学。虽然我不是厌学的孩子，但我是个严重的完美主义“患者”，我想把所有事情都做好，想让开学以后的所有事情都如我所想的那样发展。我知道这几乎是不可能的，所以，我很纠结。（完美主义的麦麦）
　　★ Hey，放轻松一点
　　看到以上三位同学的独白，我只想对他们说：“Hey，放轻松点吧！”害怕假期结束，那就好好安排自己的时间；对新环境有点发怵，那就提前做点功课吧，预习新的课程、练练口才，给新朋友一个好的印象就OK了；如果你是个对自己要求严格的完美主义者，那就更应该放轻松点了，及时调整自己的心态，不要太苛求自己。这样，你就会发现，一切都没什么大不了。 　　假期我做主
　　一说到假期，大家的兴致都上来了，假期时间过得快，谁都深有体会，那么七嘴八舌说了这么多之后，你对假期、对时间的流逝有了什么新看法呢？你会怎样安排你的假期，怎样应对新学期的开始呢？看看大家怎么说吧：
　　★ 假期结束，比灾难片还恐怖？
　　酱油小子：真想不明白我小时候怎么会像盼星星盼月亮一样地盼开学，现在的我很怕假期结束，真想一直停留在假期。虽然我也知道学生的首要任务是学习，可总是怕开学以后要面对很多学习压力。同学们开玩笑说，假期结束对我们来说简直就像一场灾难，它比大银幕上的灾难片还恐怖。
　　清清草：虽然我很喜欢假期，但我对假期结束这件事倒不是很怕，因为我很爱热闹，假期结束对我来说意味着又可以回到学校跟同学们在一起了，一个人待在家里的日子久了，开学反倒给我带来很多新鲜感。
　　★ 心理专家解读“假期病”
　　害怕假期结束，在假期里忧心忡忡，那是病；开学之后懒懒散散，提不起精神，那也是病。心理专家说，无论是“开学恐惧症”还是“节后综合症”，它们都是种轻微的心理疾病，都属于“假期病”。要治这种病，没有药，只能靠自己积极去调整。所以专家提醒大家，假期虽好，但得悠着点儿，要是太“忘形”，很容易让自己患上“假期病”。
　　★提前预防，别让自己变颓废
　　不管你的假期过得有多快，不管你多怕它从身边溜走，该面对的总要去面对。如果假期结束了还迟迟提不起精神，没有状态好好学习，那可得注意了。为了防止闲散惯了的自己难以适应假期结束后的生活，你必须提前做好预防工作。一定要记得适度安排自己的休闲娱乐活动，不要暴饮暴食，不要睡太多懒觉。只要稍加注意，就会好很多。
　　火星宝：为了不让自己变颓废，我认为最好的办法就是提前预防。我每次放假都不会把活动安排得太满。有时候在家里，我会想一想学习上的事情，提前写一份学习计划，或者上网和同学聊聊班上的事情。 这样，即使假期快要结束了，我也不会太慌张。
　　假期很可爱，假期很无情；它来的时候我们很快乐，它走的时候我们很不舍。虽然我们抱怨这个暑假像是长了翅膀一样“飞”得太快，虽然心理学家说假期“无情”是有科学依据的，但大家一定要认清一个事实：不管怎样，一段时间是否过得有意义，其实都取决于我们自己。我们总说时间贵如金，而让你如此喜爱的假期时间就更是比金子都珍贵了，想要珍惜它，就好好利用它吧。什么“假期病”，什么“恐惧症”，都是纸老虎，其实，只有你自己才是假期的主人。