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摘要：对于初学足球的学生来讲，足球中传接球技术是非常重要的，是完成各项技术的前提保障，也是以后学习足球技术的关键性环节。因此把提高触球准确性放在一个重要的位置来对待，认真研究它，使之科学化。
关键词：足球墙；准确性；教学
中图分类号：G843文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）07-0026-01一、引言
在实际足球教学中，准确地掌握触球部位十分重要，学生对足球从陌生到熟悉，采用什么方法和手段提高和巩固是我们教学的重点和难点。我在实际教学中以足球墙作为辅助教学，运用四个不同而又连贯的阶段提高和巩固踢球时准确地掌握触球部位。本文对足球中触球准确性的应用和练习原则分别作了阐述。
二、阶段一采用原地对墙触球的示范讲解与模仿练习
所谓的原地对墙触球，既是将足球置于墙体与踢球脚之间，用所使用踢球部位挤压球体，并体会触球部位对球的作用，以及球对触球部位的反作用的一种练习方法。
1.首先，教师做原地对墙的触球技术动作，要求准确、形象、直观地表达出动作的特点。动作技术概念描述要具体、简洁并与示范动作紧密结合，以及支撑脚和踢球脚触球部位的感受，使学生明确技术动作所表明的具体含义。如：脚内侧踢球技术动作，可以简化几个字：跑、撑、摆、屈、展、翘、平、击、随。概括动作技术要求和规范。而原地模仿教学中则主要强调学生体会摆、屈、展、翘平、击等动作。这就是解决触球部位准确性的重点和难点的主要方法，同时也是预防和纠正易犯错误的有效手段。利用挂图和视频引导学生练习，有学生利于产生联想，便于记忆、模仿，在具体实践操作中能对照自己的动作，形成比较，建立正确的技术动作概念和表象。
2.其次，学生原地对墙触球模仿练习。每人一球具体操作，按照技术动作要求模仿练习。其主要目的让学生体会支撑脚与踢球脚触球时的感受，可以互相交流讨论，讲述和分享触球经验和肌肉感觉，互相印证。教师在学生模仿练习中，针对易犯错误，进行示错教学，可以示范并夸大错误的动作，并与正确动作相比较，使学生更明确正、误动作的区别，强化正确技术动作，进一步规范了技术要求。
3.最后，学生两人一组一球，形成交流纠正学练小组，即强化了纠正学生的正确的理论概念的巩固，又规范了练习学生动作的标准，激发学生的学习练习兴趣，巩固并强化了动作表象，使纠、练双方均受益，教学效果十分明显。
三、阶段二采用距离短、力量小的对墙踢固定球的示范教学与模仿练习
是在完成原地用正确的触球部位挤压足球的基础上，再在对墙3—5米短距离范围内。目的是在踢球技术动作各部分紧密衔接的过程中，保证触球部位准确性，但这仍是一个过渡性练习。最主要是强化动作衔接时触球部位的准确程度，尽量保持在实施逐渐加力时的动作不脱节、顺畅、连惯、完整。
1.首先，明确练习该技术动作的意义目的、要领、及要求。把踢球动作完整地展现给学生，可以放慢节奏、速度示范。不同的踢球方法与助跑方向，支撑脚站位不同，要着重强调支撑脚距球的位置，同时也能避免易犯错误的发生。可以把几种脚法对照示范，以明确不同的站位与触球部位的关系，避免几种踢球方法相互干扰，造成技术动作模糊不清。力量的控制应随长、短球距离要求而定，在短距墙踢球教学中，使用让球能柔和地反弹回踢球者脚下的力量为宜。学生在掌握这一动作中，既能保证持续连贯踢球练习，又可以节约时间，增加练习密度，提高课堂教学效率。
2.其次，学生每人一球距墙3—5米踢球模仿练习中，规范助跑节奏、方向与支撑脚站位，注意身体重心的转移等细节，观察并体会力量大小使球反弹的长短及运行状态。明确不同力量作用在球体后产生的效果不同，不同的触球部位所踢出的球体运行状态和轨迹也不同。在实际踢球操作中加以调整，使球体运行状态和轨迹符合自己的踢球意愿，达到有效控制球的目的。反复练习，直至动作技术娴熟后，再进一步加大力度，增加远度。
3.最后，学生在练习中，由于用力或紧张，完整动作的衔接难免会出现技术动作的变形或僵硬。教师及时发现及时纠正，让学生放松，慢动作模仿并体验放松后踢球时的技术动作准确程度，要求调整节奏、步伐及距球的距离，触球部位保证准确到位，尽量做到自我发现、自我纠正，建立自我学习的习惯，并通过反复练习达到自动化程度。
四、阶段三增加距离墙远度与踢球力度的教学与练习，巩固短距离小力量所建立的技术动作
在掌握短距离、小力度的踢球的技术动作后，可以增加远度和力量的对墙教学练习。提升大力量时保证触球部位的准确性。因为距离的加长在踢球时就得增加力量及提高助跑的速度，加大摆腿的速度。这些因素的加入就有可能改变和干扰已经建立的技术动作，也由于动作节奏发生改变而使已建立的动作受到影响，因此逐渐增加距离和增大踢球力量尤为重要，使得技术动作保持相对规范和有效性，逐步过渡到激励的对抗比赛中去。在教师示范讲解并指出易犯错误与纠正方法后，学生加大力量踢球，体会用力踢球时触球脚受压时的感受，同时把握动作的整体性和连贯性，注重触球一刹那时的紧张状态，要求上体协调配合，身体重心的跟进和调整，与下一动作衔接紧密。
五、第四阶段：踢准练习，强化控制感
在足球墙上，按不同难度编排并画出不同区域，规定每一块区域相应的分值。学生选择分值目标区域踢球，提高学生练习的兴趣和踢球的准确性，同时也有效地强化了脚的灵活性和操控能力。练习使用不同的踢球方法，在同一角度踢不同区域，在不同角度踢同一区域的专门性练习，巩固在变化的条件下触球的准确性，达到随心所欲，指哪踢哪的目的。
总之，在实际足球教学中，使用足球墙这四个阶段的教学与练习，大大提高了触球的准确性，激发了学生学习和练习兴趣和热情，教学效果十分明显，而且简单易行，课堂管理紧凑，学生的练习密度比较大，学生的专注程度也比较大，值得推广普及。
关键词：足球墙；准确性；教学
中图分类号：G843文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）07-0026-01一、引言
在实际足球教学中，准确地掌握触球部位十分重要，学生对足球从陌生到熟悉，采用什么方法和手段提高和巩固是我们教学的重点和难点。我在实际教学中以足球墙作为辅助教学，运用四个不同而又连贯的阶段提高和巩固踢球时准确地掌握触球部位。本文对足球中触球准确性的应用和练习原则分别作了阐述。
二、阶段一采用原地对墙触球的示范讲解与模仿练习
所谓的原地对墙触球，既是将足球置于墙体与踢球脚之间，用所使用踢球部位挤压球体，并体会触球部位对球的作用，以及球对触球部位的反作用的一种练习方法。
1.首先，教师做原地对墙的触球技术动作，要求准确、形象、直观地表达出动作的特点。动作技术概念描述要具体、简洁并与示范动作紧密结合，以及支撑脚和踢球脚触球部位的感受，使学生明确技术动作所表明的具体含义。如：脚内侧踢球技术动作，可以简化几个字：跑、撑、摆、屈、展、翘、平、击、随。概括动作技术要求和规范。而原地模仿教学中则主要强调学生体会摆、屈、展、翘平、击等动作。这就是解决触球部位准确性的重点和难点的主要方法，同时也是预防和纠正易犯错误的有效手段。利用挂图和视频引导学生练习，有学生利于产生联想，便于记忆、模仿，在具体实践操作中能对照自己的动作，形成比较，建立正确的技术动作概念和表象。
2.其次，学生原地对墙触球模仿练习。每人一球具体操作，按照技术动作要求模仿练习。其主要目的让学生体会支撑脚与踢球脚触球时的感受，可以互相交流讨论，讲述和分享触球经验和肌肉感觉，互相印证。教师在学生模仿练习中，针对易犯错误，进行示错教学，可以示范并夸大错误的动作，并与正确动作相比较，使学生更明确正、误动作的区别，强化正确技术动作，进一步规范了技术要求。
3.最后，学生两人一组一球，形成交流纠正学练小组，即强化了纠正学生的正确的理论概念的巩固，又规范了练习学生动作的标准，激发学生的学习练习兴趣，巩固并强化了动作表象，使纠、练双方均受益，教学效果十分明显。
三、阶段二采用距离短、力量小的对墙踢固定球的示范教学与模仿练习
是在完成原地用正确的触球部位挤压足球的基础上，再在对墙3—5米短距离范围内。目的是在踢球技术动作各部分紧密衔接的过程中，保证触球部位准确性，但这仍是一个过渡性练习。最主要是强化动作衔接时触球部位的准确程度，尽量保持在实施逐渐加力时的动作不脱节、顺畅、连惯、完整。
1.首先，明确练习该技术动作的意义目的、要领、及要求。把踢球动作完整地展现给学生，可以放慢节奏、速度示范。不同的踢球方法与助跑方向，支撑脚站位不同，要着重强调支撑脚距球的位置，同时也能避免易犯错误的发生。可以把几种脚法对照示范，以明确不同的站位与触球部位的关系，避免几种踢球方法相互干扰，造成技术动作模糊不清。力量的控制应随长、短球距离要求而定，在短距墙踢球教学中，使用让球能柔和地反弹回踢球者脚下的力量为宜。学生在掌握这一动作中，既能保证持续连贯踢球练习，又可以节约时间，增加练习密度，提高课堂教学效率。
2.其次，学生每人一球距墙3—5米踢球模仿练习中，规范助跑节奏、方向与支撑脚站位，注意身体重心的转移等细节，观察并体会力量大小使球反弹的长短及运行状态。明确不同力量作用在球体后产生的效果不同，不同的触球部位所踢出的球体运行状态和轨迹也不同。在实际踢球操作中加以调整，使球体运行状态和轨迹符合自己的踢球意愿，达到有效控制球的目的。反复练习，直至动作技术娴熟后，再进一步加大力度，增加远度。
3.最后，学生在练习中，由于用力或紧张，完整动作的衔接难免会出现技术动作的变形或僵硬。教师及时发现及时纠正，让学生放松，慢动作模仿并体验放松后踢球时的技术动作准确程度，要求调整节奏、步伐及距球的距离，触球部位保证准确到位，尽量做到自我发现、自我纠正，建立自我学习的习惯，并通过反复练习达到自动化程度。
四、阶段三增加距离墙远度与踢球力度的教学与练习，巩固短距离小力量所建立的技术动作
在掌握短距离、小力度的踢球的技术动作后，可以增加远度和力量的对墙教学练习。提升大力量时保证触球部位的准确性。因为距离的加长在踢球时就得增加力量及提高助跑的速度，加大摆腿的速度。这些因素的加入就有可能改变和干扰已经建立的技术动作，也由于动作节奏发生改变而使已建立的动作受到影响，因此逐渐增加距离和增大踢球力量尤为重要，使得技术动作保持相对规范和有效性，逐步过渡到激励的对抗比赛中去。在教师示范讲解并指出易犯错误与纠正方法后，学生加大力量踢球，体会用力踢球时触球脚受压时的感受，同时把握动作的整体性和连贯性，注重触球一刹那时的紧张状态，要求上体协调配合，身体重心的跟进和调整，与下一动作衔接紧密。
五、第四阶段：踢准练习，强化控制感
在足球墙上，按不同难度编排并画出不同区域，规定每一块区域相应的分值。学生选择分值目标区域踢球，提高学生练习的兴趣和踢球的准确性，同时也有效地强化了脚的灵活性和操控能力。练习使用不同的踢球方法，在同一角度踢不同区域，在不同角度踢同一区域的专门性练习，巩固在变化的条件下触球的准确性，达到随心所欲，指哪踢哪的目的。
总之，在实际足球教学中，使用足球墙这四个阶段的教学与练习，大大提高了触球的准确性，激发了学生学习和练习兴趣和热情，教学效果十分明显，而且简单易行，课堂管理紧凑，学生的练习密度比较大，学生的专注程度也比较大，值得推广普及。