【摘 要】
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出门上班看到持续的阴雨,你是不是也很伤心、焦虑?是不是也变成了“林黛玉”?事实上,阳光强度和温度会影响脑部控制情绪的物质分泌,阴雨绵绵,容易使心理疾病萌发.rn阴雨天更
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出门上班看到持续的阴雨,你是不是也很伤心、焦虑?是不是也变成了“林黛玉”?事实上,阳光强度和温度会影响脑部控制情绪的物质分泌,阴雨绵绵,容易使心理疾病萌发.rn阴雨天更容易抑郁rn为什么阴雨天抑郁症患者会增多呢?雨季时节室外活动受限,有氧运动减少,不良情绪宣泄不畅,很多人不开心,这只是外在表现.在我们两眼之间有个“第三只眼”,医学上称为松果体,这个松果体能够分泌一种褪黑素,它会抑制分管人体细胞活性和兴奋的激素.褪黑素的分泌受到光照的制约,当强光照射时,褪黑素分泌减少;在暗光下褪黑素分泌增加.阴雨天褪黑素的分泌水平在白天有所增多,而在夜晚反而变少了.打乱的睡眠节律,导致白天人昏昏沉沉、缺乏精力,晚上却觉得入睡困难、睡眠不安.这对一般人来说可能不是大问题,对某些易感人群来说就增加了患抑郁症的风险.
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第三变量指影响另外两个变量之间关系的变量,即调节变量和中介变量。心理科学和许多社会科学的研究走向深入的一个标志,就是对第三变量、第四变量的作用或者对多变量的交互作