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在体育运动训练的过程中,部分体育项目的强度较大,训练者很容易在运动过程中受伤。常见的运动损伤主要有突发性运动损伤和陈旧性再次损伤,都会给训练者的身体机能带来一定程度的伤害。为了降低体育运动训练中发生运动损伤事故的概率,在具体训练过程中应该注意相关的预防措施。因此,本文对几种常见的损伤类型以及相应的防范措施展开简要叙述。