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在全国各地讲座,听课的老年人很多,不少老年人常问：＂孔老师,四季怎么养生呢？＂注重四季养生,对老年人来说是非常重要的。其中在我看来,夏季是四季养生的难点。夏天气温高,出汗多,老人身体弱于年轻人,容易出现各种问题，更应积极养生。对于老人夏季养生，我的建议是：543。
老人夏季养生543
【摘 要】
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在全国各地讲座,听课的老年人很多,不少老年人常问：＂孔老师,四季怎么养生呢？＂注重四季养生,对老年人来说是非常重要的。其中在我看来,夏季是四季养生的难点。夏天气温高,出汗多,
【机 构】
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孔伯华医馆,孔伯华国医学堂
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2011年7期
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