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生涯教育是个体创造有价值人生的重要保障措施之一,完成生涯能力训练、协助个人终生发展、适应未来环境变迁是其具有的重要功能。生涯发展是一个动态的历程,心理社会发展阶段论、生涯发展论、类型论等生涯发展的相关理论均从不同角度阐述了个体在不同生涯发展阶段面临的任务。对已有生涯发展理论的分析发现,对自我的认识、对职业的认识以及亲密关系的建立是大学生较为重要的生涯任务,这也构成了高校生涯教育的主要内容。