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抱腰技术是古典式摔跤中的标志性动作，也是训练及比赛中最经常使用的动作。其技术动作要求运动员要有灵活的头脑，快速的反应来应对对手的动作变换：要有良好的爆发力来快速准确的使用动作；要有稳定的重心及动态中力量的变换，保证自己的动作成功，这是缺一不可的。运动员随着训练时间的增加和比赛经验的增多，使自己的技术更加成熟完善。由此可见对古典式摔跤运动员来说，要想取得好的成绩，抱腰攻·防·反技术的好坏就显得非常重要，它直接关系到运动员的成功与失败。