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加强中长跑专项训练提高学生身体素质
加强中长跑专项训练提高学生身体素质
来源 :成才之路 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chenxinguohn
【摘 要】
:
健康就是一个人没有疾病、不虚弱,在身体、心理及社会发展等方面能保持完美的状态。中长跑是提高学生身体素质的有效手段,我们要有计划、有步骤、有目的、有针对地训练学生,
【作 者】
:
沙秋明
【机 构】
:
江苏省邳州市碾庄中学
【出 处】
:
成才之路
【发表日期】
:
2014年31期
【关键词】
:
初中生
中长跑
耐力
身体素质
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健康就是一个人没有疾病、不虚弱,在身体、心理及社会发展等方面能保持完美的状态。中长跑是提高学生身体素质的有效手段,我们要有计划、有步骤、有目的、有针对地训练学生,促进他们全面健康发展。
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