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本文运用文献资料法、分析法、调查法等对我国高校运动训练现状中存在的弊端进行分析，探索改善运动训练的发展策略。在高校体育中引入高水平的竞技体育，不仅利于我国综合型体育人才的素质培养，而且可以通过高校多学科的交叉融合、集中的科学体系。推动运动水平的进步和发展，从而实现全面体育意识和竞技体育可持续发展的目标。