围生期相关问题系列讲座(3)妊娠期营养与运动

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近年来,随着生活水平的提高,妊娠妇女高热量、高蛋白饮食增多,加之忽视运动和锻炼,使得超重和肥胖问题日益严重.健康与疾病的发育起源(DOHaD)理论[1]认为,除遗传和环境因素外,生命发育早期经历营养失衡,会增加成年后罹患糖尿病、冠心病和高血压病等慢性疾病的风险,甚至会持续影响几代人.因此,妊娠期营养及运动状况直接关系到母儿的健康.相关调查[1]结果显示,2006年我国巨大儿发生率6.5%,2010年北京市通州区巨大儿检出率高达12.1%;缺乏妊娠期营养知识是导致巨大儿的重要因素,妊娠期营养健康教育及进行适宜的运动是预防巨大儿发生的有效措施.现将妊娠期营养与运动的现况、必要性及相关指导介绍如下.
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