【摘 要】
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有人说，患感冒时不用吃药治疗，打打球或跑跑步，运动一下，出一身汗，就会好转。其实，这是一种错误观念。有些人在感冒后打打球、跑跑步，出些汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在
【机 构】
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广东省吴川市海港大道一横路微波塔邮政局投递部30号信箱
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有人说，患感冒时不用吃药治疗，打打球或跑跑步，运动一下，出一身汗，就会好转。其实，这是一种错误观念。有些人在感冒后打打球、跑跑步，出些汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统机能提高，再加上出汗时体内毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。这种情况多见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人身上，但对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼效果并不理想。
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