【摘 要】
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下劈是跆拳道比赛中常用的动作之一,也是跆拳道一种独有的技术,以攻击距离短、速度快、易攻击到目标而堪称一绝,是进攻和反击对方进攻的主要技术。一、技术要领右架站立,重心
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下劈是跆拳道比赛中常用的动作之一,也是跆拳道一种独有的技术,以攻击距离短、速度快、易攻击到目标而堪称一绝,是进攻和反击对方进攻的主要技术。一、技术要领右架站立,重心先移至左腿(图1),提起右大腿,同时略转髋向左并向上送髋,使右腿膝盖与胸部尽量贴近,身体重心向上,右脚高举过头,右腿伸直贴紧上体,上体保持正直或稍前俯,重心向上(图2);右脚脚面稍绷直,右腿快速下压(如刀劈木块一样),用脚掌或脚后跟下砸对方的头
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