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身体肥胖肥胖者的高血压患病率要比体重正常者高2~3倍,在一个时期内体重增长较快的个体,其血压增长也快。无论单因素还是多因素分析,均证明体重指数偏高,患高血压病的几率增大,而且证实肥胖是血压升高的独立危险性因素。
精神因素 高血压病的发生与精神紧张、情绪创伤有一定的关系,而这些因素却是引起神经紧张的主要因素。生活中,一些易使大脑皮层过度紧张的精神因素,也容易使人患高血压。
营养与年龄 食盐量每日在7~8克以上者患病率高,食盐量每日少于6克者不易发生高血压。过量食用脂肪类食物是引起血压升高的因素。 医学研究证实,年龄越大患病率越高,中老人应定期到医院做检查,做到科学治疗与预防。
吸烟因素香烟中所含的大量有害物质随烟雾吸进肺里,可以迅速地被吸收到血液中,进而作用到心脏、血管和中枢神经系统,资料表明,大量吸烟者是不吸烟者高血压病发病率的3倍以上。
饮酒因素长期过量饮酒可成为高血压病的致病因素之一,长期过量饮酒的人群,高血压病概率明显增加。已有高血压危象倾向的人,如有家族史者,超体重者均应坚决戒酒。
职业与性格研究表明,体力活动少、脑力活动紧张、经常有紧迫感的工作者较易患高血压病。性格特点也与高血压病密切相关,医学工作者指出,A型血的人是高血压病的高发人群。
精神因素 高血压病的发生与精神紧张、情绪创伤有一定的关系,而这些因素却是引起神经紧张的主要因素。生活中,一些易使大脑皮层过度紧张的精神因素,也容易使人患高血压。
营养与年龄 食盐量每日在7~8克以上者患病率高,食盐量每日少于6克者不易发生高血压。过量食用脂肪类食物是引起血压升高的因素。 医学研究证实,年龄越大患病率越高,中老人应定期到医院做检查,做到科学治疗与预防。
吸烟因素香烟中所含的大量有害物质随烟雾吸进肺里,可以迅速地被吸收到血液中,进而作用到心脏、血管和中枢神经系统,资料表明,大量吸烟者是不吸烟者高血压病发病率的3倍以上。
饮酒因素长期过量饮酒可成为高血压病的致病因素之一,长期过量饮酒的人群,高血压病概率明显增加。已有高血压危象倾向的人,如有家族史者,超体重者均应坚决戒酒。
职业与性格研究表明,体力活动少、脑力活动紧张、经常有紧迫感的工作者较易患高血压病。性格特点也与高血压病密切相关,医学工作者指出,A型血的人是高血压病的高发人群。