运动员的认知训练

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1认知概念及训练原则积极情绪是运动员成功的重要条件.在运动训练和比赛中,既有成功的喜悦,也有失败的痛苦.从目前的心理治疗理论和方法看,认知训练可谓调节运动员情绪的极好方法,无论是对短时的消极情绪还是习惯性的消极情绪,都有较好调节和治疗作用.
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