【摘 要】
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本文探讨了强迫症的自我心理治疗与心理教育,包括:简单的提醒,走出强迫症状态的第一步,调节个人性格,摆脱完美主义的控制,类似森田疗法的一种简化疗法。这些方法简单易行,能
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本文探讨了强迫症的自我心理治疗与心理教育,包括:简单的提醒,走出强迫症状态的第一步,调节个人性格,摆脱完美主义的控制,类似森田疗法的一种简化疗法。这些方法简单易行,能克服医院治疗方法不良反应大、疗程短、治疗方法复杂、就医不便、花费大、影响患者的正常生活与工作等方面的不足;且这些方法能深入到患者的思维深处——因为是自我治疗,所以能达到治本的效果。另外,本文也分析了结合暴露与仪式行为阻断疗法的不足及强迫症(心理)治疗研究中的某些不足,并提出:让患者忽视强迫思维以摆脱其影响,而非反其道而行之;重视因人施治、个案研究和定性研究。
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