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当代大学生中不少人不同程度地存在着以自我为中心,不愿与人沟通,缺乏团队精神等表现。以拓展训练为手段,通过编排导入、体验感受、自我反省、沟通交流、总结点拨等五个步骤,可以激发大学生们的团队意识,培养他们的团队协作和团队精神,并经历实践—认识—再实践—再认识的过程,使大学生们在校园里的学习、工作、生活中的团队精神得到体现。