颈椎病患者颈部自我功能锻炼健康教育的体会

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颈椎病又称“颈椎综合症”,是一种以退行性病变为基础的疾患,是中老年人的常见病多发病.是由于颈椎间盘退变本身及其继发性的系列病理改变,刺激或压迫了邻近神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种的综合症侯群近年来,随着生活习惯、智能手机、工作方式、电脑及空调的普及应用,智能手机网络游戏的诱惑致使低头族人群越来越多,年龄也越来越小,人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加,颈椎病发病率已有逐渐上升的趋势,严重影响人们的身心健康[1].颈椎病患者颈椎周围肌肉与健康人相比更容易疲劳,颈椎肌力失衡导致颈椎间盘退变.其中,对颈部后肌群的锻炼尤为重要.颈椎病的治疗方法很多,包括药物治疗、针灸、推拿、牵引并配合功能锻炼等等.我们通过对患者的健康宣教,让他们主动参与配合治疗中,从而取得良好的效果.
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