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短视频是近年来广泛流行的一种手机娱乐形式,部分青年学生甚至对其产生沉迷,从而对自身成长造成了一定的负面影响。对此,监管部门与短视频平台的整顿、完善只能从宏观上进行缓解,防沉迷系统有先天缺陷,只有不断增强青年学生的务实意识,学校加强学生管理,家长给孩子更多的陪伴与关怀,同时配合日常生活中的一些防沉迷小技巧共同作用,才能真正缓解短视频沉迷现象。