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本文对采用递增30秒跑加力量练习的方法,提高大学生速滑运动员的心肺功能进行实验观察。结果表明,此种方法对提高运动员的心肺功能水平和运动成绩效果较好。
递增30秒跑加力量练习对提高大学生速滑运动员心肺功能的观察
【摘 要】
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本文对采用递增30秒跑加力量练习的方法,提高大学生速滑运动员的心肺功能进行实验观察。结果表明,此种方法对提高运动员的心肺功能水平和运动成绩效果较好。
【机 构】
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哈尔滨工业大学,大庆市青年宫
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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1998年2期
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