浅谈高考体育《立定三级跳远》的训练方法

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立定三级跳远是广东体育考生的一项身体素质考试项目,也是体育高考生必测的身体素质之一.立定三级跳远成绩的好坏直接影响高考成绩.有良好的身体技术动作和身体素质是取得好成绩的直接因素,所以我们要加强立定三级跳远的训练力度和方法.
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