烦恼焦虑的自我平衡

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随着经济的发展,生活水平的提高和工作节奏的加快,人们的困扰似乎越来越多,在日常生活中遇到或听到的一些心烦意乱的事或焦虑,有时会使人深感不支。追查原因,多由于子女的前途、人际关系紧张、晋级分房、恋爱失意、家庭不和、意外灾害,或为生活琐事争吵等而引发的心情紧张,烦恼和焦虑。现实生活中来自客观世界方方面面的刺激所引起的烦恼、焦虑,可谓正常现象。心理学认为,没有烦恼、焦虑的生活,算不上真正的生活。因为人们往往借助于刺激,驱动自己奋发向上,力争达到目标。实际上,使精神压力得到适时调整,以满足生活的需求与事业的成 With the development of economy, the improvement of living standard and the acceleration of working pace, people seem to be more and more troubled, and some distractions or anxieties encountered or heard in daily life sometimes make people feel deeply Not support Tracing the reasons, mostly due to their children’s future, interpersonal tensions, cuttings, falling in love, family disagreement, accidental disasters, or quarrel for the trivia of life caused by the tension, worry and anxiety. In real life, the irritation and anxiety caused by stimulation from all aspects of the objective world can be described as normal. Psychology that, no worries, anxiety of life, not really real life. Because people often resort to stimulation to drive their own efforts and strive to achieve the goal. In fact, mental stress is timely adjusted to meet the needs of life and cause into
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