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1．多吃黄豆或豆制品黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
摆脱内分泌失调的良策
【摘 要】
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1．多吃黄豆或豆制品黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
【出 处】
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人生与伴侣：上半月
【发表日期】
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2008年6期
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