过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的一种变态反应性疾病。按其临床特点的不同，一般可分为突发型及慢性型两种。
　　突发型：此型患者突然发作，自觉鼻痒、眼痒、频频打喷嚏、鼻塞，随后排出大量水样鼻涕。常发生于早晨醒来或环境气温发生急剧变化时。症状持续时间甚短，症状消失后，患者又一切如常。鼻腔检查时，可见粘膜肿胀及大量水样分泌物，平时无明显改变。
　　慢性型：频频打喷嚏的症状无突发型显著，伴间歇性鼻塞。
　　近年来该病发病率有逐年增高的趋势，这可能与空气的污染及现代生活方式有关。如何来预防过敏性鼻炎呢？
　　（1）已经诊断为过敏性鼻炎的病人应尽快查出过敏源，避免与之接触。如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。因此，患者家里要少栽花草，少养宠物，切勿接触过敏源。在花粉飘散的季节尽量少出门。
　　（2）忌烟、酒等刺激性食物。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
　　（3）注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。温差较大时要添加衣服，加强保暖。室内要注意通风，经常清除屋内灰尘，保持空气新鲜。
　　（4）偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
　　（5）用温水清洗鼻腔。常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。
　　（6）经常参加体育锻炼，以增加抵抗力。并要喝足够的水，一天保证8杯水。当你体内水分不足时，呼吸系统和胃肠道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，使得花粉等外来物质可以乘机穿透细胞，并引起过敏反应。
　　另外，过敏体质的人则更容易患上过敏性鼻炎。在高发季节出现鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状应及时就诊，有过敏性鼻炎史的患者可提前预防性用药1～2周，能有效预防发作或减轻症状，高发季节过后，也不能立即停药，还应继续巩固2周左右。虽然过敏性鼻炎不会致病人于死亡，但其危害性也是不容低估的。
　　
　　作者单位:157000黑龙江牡丹江市第一人民医院