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我国历史悠久,五千年的文化传承凝结着众多传统精华,其中民族舞蹈就是非常重要的组成部分,也是我国民间艺术的一个重要的标志.随着社会的发展,人们思想和审美的变化,民族舞蹈在传承和发展中存在的问题愈加凸显,使得民族舞蹈逐渐衰退,甚至存在濒临失传的危险.本文针对我国传统民族舞蹈的发展和保护进行分析,并分析了民族舞蹈的重要作用和长远意义,提出有效的保护手段和策略.