自我按摩治病:慢性支气管炎

来源 :恋爱婚姻家庭·养生版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:luminfeng
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  慢性支气管炎是由细菌和病毒感染或环境刺激引起气管、支气管黏膜及其周围组织充血肿胀导致的慢性炎症。这种疾病最初症状类似感冒,但常并发阻塞性肺气肿,甚至肺动脉高压和肺源性心脏病。
  中医认为,慢性支气管炎的发病与人体肺、肾、脾三脏器亏虚,且感受外邪有关,因此按摩时以宣肺化痰、补肾纳气、行气消肿为原则,通过调整脏腑功能,消除肿胀和炎症。
  专家忠告:
  病人可在夏季将消喘膏外敷于大椎、天突、肺俞和膻中穴。每次敷贴2天,3至5天换一次药,敷贴3次可有效预防本病的急性发作。
  少吸烟,多饮茶。吸烟会刺激呼吸道,加重病情。茶叶则能扩张支气管,从而减轻咳喘症状。
  摘自《简易敲打通经络》
其他文献
说起常青藤,大家往往会想到年轻、青春、希望和朝气。不仅是由于它的外形翠绿,更因为它能带给人们健康的生活环境。  清新的观赏植物  常青藤最常用于种植在户外的墙壁上或者庭院里,或者养殖在室内的吊篮里,无论在哪,它们生命力旺盛如壁虎一般、攀爬如蜘蛛网一样延伸开来,每到春末夏季我们都会看到一片翠绿。常青藤最美丽之处在于它长长的枝叶,只要将枝叶进行巧妙放置,就能带给人一场“视觉盛宴”。色彩丰富的常青藤尤其
期刊
老爸爱发无名火  老爸年轻时很开朗,我还记得小时候他经常把我架在肩膀上带我去吃奶油冰糕,现在他却变得蛮不讲理、无理取闹。  第一次与爸爸发生口角是在一次过节时,我们都回来和爸爸一起吃饭。那天不知为什么他心情不好,在饭桌上一通发泄之后竟然把满桌的菜扫到了地上。我忍无可忍,对他说:“你太不讲道理了,简直不可理喻!”  从那之后,爸爸的脾气越来越糟,好像看我们谁都不顺眼,不来看他吧,他骂我们没良心,来看
期刊
母亲的记性不好,经常忘了炉子上烧着的水,忘记关水龙头,甚至忘记一些常用的电话号码。“人老了,健忘很正常”、“我也经常忘关水龙头”、“这不是什么大毛病”……然而,这都是我们为逃避面对母亲病情找的借口,不论我们接受与否,母亲已然成为众多患认知障碍症老人中的一名。  从没有人告诉我,应该如何照顾认知障碍症患者,更没人告诉我,应该做好什么样的心理准备。我深知,认知障碍症是一种可怕的、让人逐渐衰弱的疾病,但
期刊
一位读博的弟子发现自己的导师和师母十分和睦,就笑着问其要领。导师笑着说:“也没什么,只是我吃惯了你师母的饭菜,非她亲手所做就吃不饱。”弟子回头笑问师母:“是这样吗?”师母回答说:“我倒没觉得自己做饭如何,只是我神经衰弱,晚上听惯了他的打鼾声,如果听不见反倒睡不香啦!”  隔了几天,弟子陪导师出差,发现导师吃得比在自己家里还多还香,就又问导师。导师笑着说:“为了和谐嘛!”弟子随即拿起电话拨通了导师家
期刊
蹲有益健康,它与胎儿在母体内的姿势非常相似,也是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。下蹲时,腹部、腿部、臀部的肌肉都得到了最大限度的挤压,下肢血液也会更快地回流到心脏,从而促进了心肺血液的循环,肺活量因此增加,也达到了锻炼的目的。  南京市中医院副主任中医师马传礼研究蹲式养生已经有30多年了,他认为,蹲虽然看似简单,在日常生活中,却是一种行之有效的健身方式;在你摘菜、看电视、看书的同时,都可以蹲下去,尽
期刊
看这张照片上的主角,谁会想到她已是86岁的老太太?能有这样的身体,得益于她始终保持一颗快乐年轻的心。  张淑芳今年86岁,住一栋老式居民楼6楼,没有电梯,一般年轻人上到6楼都会气喘吁吁,而张老太呼吸平稳,长气都不喘一下。每天她都到楼下拿报纸,外孙担心她身体吃不消,不让她下去,老太太生气了,“我有这么老吗?”  老太太说:“70岁以前,我身体不好,经常感冒,老伴过世后,我想明白了,活着就健健康康地活
期刊
尽管有人跟我说石阿姨保养得甚好,但见到她时,我还是禁不住有些震惊,怎么也想不到面前这位优雅从容、妆容淡淡的女性其实已经73岁!当我说她看起来顶多50岁,颇有自信的石阿姨说,现在坐公交车,都没人给我让座。说话的时候,嘴角流露出得意的表情,倒又显出了几分可爱。  除了与生俱来的娇俏,究竟是什么让她拥有了如此超越年龄的美态和超凡脱俗的气质呢?随后的聊天中,石阿姨便把她的养生之道向我娓娓道来。  不极乐
期刊
母亲想要去旅行  母亲年近八十,年轻时在部队跟随父亲走南闯北,去过很多地方,以前我们外出旅游时,她都无比骄傲地表示那些地方她都去过,直到有一次,在看了我们旅游带回来的照片后,她用略带羞涩的口吻问我们,下次出去能否带上她。那轻轻的话语一下子触动了我。自那以后,我们每年都抽出时间,与母亲一起挑选旅游目的地,制定出游方案,准备行装,一起出游。不管是在国内还是去国外,带上几件颜色比较鲜艳的衣服,在风景优美
期刊
作为皇城古都的北京,最大的看点就是一个“古”字。来北京旅游,免不了走访参观那些历史久远的宫殿城墙、皇家王府……游历代皇帝的居所、听宫廷戏、品宫廷菜,淘一淘那些传说中慈禧爱用或者王爷贝子们用过的古玩宝贝,感受帝王生活,成为外地游客的首选。可偌大的北京城,可玩、可吃、可买的去处众多,如何去粗取精、辨别真伪,且听我慢慢道来。  天坛、地坛、日坛、月坛是北京的四大祭坛,分别建在北京内城的东、南、西、北四个
期刊
“三高”老人更易耳背  千万不要以为,人老耳背是必然现象,事实上,决定老人听力的关键因素,往往不是年龄,而是心脑血管状况以及血脂、血糖的代谢情况。  专家指出,心脑血管疾病及血糖异常对听力的影响是一个缓慢而渐进的过程。对高脂血症患者来说,一是内耳脂质沉积过厚,直接损伤内耳细胞;二是高血脂可导致血液黏稠度增加,血小板聚集,易发生动脉粥样硬化,而内耳动脉本身又细又弯,且没有侧支循环,一旦血流受阻就会导
期刊