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考试焦虑是学生意识到考试情境对自己具有某种潜在威胁时，产生的一种紧张的内心体验。这种体验受个体的认知评价、遗传素质和人格特征等身心因素的制约。考试焦虑会影响学生的考试成绩和身心健康。控制考试焦虑有“自信训练”、“放松训练”和“系统脱敏”等多种方法，掌握这些方法是很有必要的
论考试焦虑的形成过程及控制方法
【摘 要】
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考试焦虑是学生意识到考试情境对自己具有某种潜在威胁时，产生的一种紧张的内心体验。这种体验受个体的认知评价、遗传素质和人格特征等身心因素的制约。考试焦虑会影响学生的
【机 构】
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河北师范大学教育教学部,邢台师专
【出 处】
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赣南师范学院学报
【发表日期】
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1999年04期
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