梅子姐姐：
　　我是一名六年级的女生，我现在的心情很烦闷。我从三年级开始就出现了这样的问题：我的语文成绩非常好，班里的第一名非我莫属，但数学就差好多。每当考数学的时候，我心里总没底，很紧张，脑子里一片空白，怕考不好。今天我们又进行了一次数学考试，这次我准备得真的很充分，可是做到最后几道大题时，做法却怎么也想不起来，再加上一紧张，就更做不出了。考试结束后，我的心彻底绝望了，看着别人边笑边对答案，就很想哭。我的朋友很少，因为我认为很多同学都很俗，可是我有什么资格这样看?也许是为了掩饰这个偏差，我表面上很清高，其实心里很自卑。
　　梅子姐姐，这样一个自负又自卑的我该怎么办?我如何才能快乐起来呢?希望早日聆听你的教导。
　　梓桐
　　梓桐：
　　很高兴你能写信给我，梅子姐姐没有教导，就让我们做一次心灵的沟通吧。
　　现在我们先来分析你的烦闷从何而来吧，表面上看是因为你的数学成绩不够好，导致你自卑和不快乐。但梅子姐姐还注意到你说你的朋友很少，这是为什么呢?有时缺乏人缘，缺少人情的温暖，更让人心生烦恼，这也许正是你不快乐的关键所在。
　　如果让你给自卑找反义词，那么一定是自信而非自负。和成绩相比，我认为自信更重要。因为自信是快乐的源泉，而成绩不是。
　　对上面的话，你大概会产生怀疑。没关系，让我们先把成绩跟自信的关系搞清楚。
　　取得优异的成绩，能够增加你的自信，这是没有疑问的。但是自信却并非只有当你取得成绩之后才会具备。就是说，自信有很多来源：首先，你的努力就可以使你产生自信。在你争取成绩的过程中，你听课也相当认真，也努力地做了许多练习，你知道自己踏实地一步一步地靠近目标，虽然目标还未达到，却可以率先肯定自己。你可以从自己努力的感受中获得自信。其次，你可以从数学之外的其他方面获得自信。比如你看完了一本小说，比如你把房间收拾干净利索，比如你的语文成绩很好，你完全可以由此认为自己很能干。再次，就算你承认自己的数学成绩不够理想，但是你现在就下定决心，安排时间，集中精力，开始努力，成绩一定会提高，自信也会很快就能增强。
　　也许我例举的几个来源都不能打消你的疑虑，因为在现实中，人们把成绩看得高过一切，你觉得无力和众人的习惯对抗，但是，你可以想想，如果没有自信，犹豫不决，烦恼不堪，对你取得好成绩有什么好处么?取得成绩的目的是什么?是不是让自己自信而快乐?那么，何不让自己现在就开心呢?
　　成长的目的不是数学好，不是各科分数高过别人，一句话，成长的目的不是把别人比下去，而是把自己的各种潜在能力发挥出来。如果一个同学仅仅是各科成绩优异，但是待人冷冰冰，思想里全是教条，没有个性没有主见，你希望成为那样的人吗?
　　梓桐，每个人的心灵都需要温馨真情的慰藉，但是，爱的温暖不是可以索要的，真正懂得爱自己的人，一定会首先爱别人，因为肯播洒爱的种子，才能有爱的收获。敞开自己的心灵，对朋友伸出你的手，你会发现友谊之光定会驱赶你心中的烦闷。
　　学习没有捷径，重要的是掌握好的学习方法，多思考多练习。也可以请教同学，放低自己的心态，虚心地请教别人，相信同学会真心地帮助你的。
　　人只有自己才能最终帮到自己，真心希望你尽快从烦闷中走出来，真正地快乐起来。
　　——梅子姐姐