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通过文献综述法、专家访谈法,结合运动训练实际,论述跳高训练中爆发力的训练方法,即大负荷训练法、递增训练法、超等长训练法、反应训练法等,并就爆发力训练中应注意的几个问题进行了分析.
对跳高训练中的曝发力训练方法的探讨
【摘 要】
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通过文献综述法、专家访谈法,结合运动训练实际,论述跳高训练中爆发力的训练方法,即大负荷训练法、递增训练法、超等长训练法、反应训练法等,并就爆发力训练中应注意的几个问
【机 构】
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江苏省常州市清潭实验小学
【出 处】
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新课程（小学版）
【发表日期】
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2011年5期
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