鱼油增强记忆

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欧米伽-3脂肪酸补充剂可以提高健康老龄化成年人的记忆力。在阿尔茨海默氏症协会2009年国际会议上提出了一项新的研究:55岁以上且与年龄有关的记忆有问题的人,进行了为期6个月的脂肪酸补充,在一项学习及记忆能力的测试中,其发生错误的几率比没有服用脂肪酸补充剂的人降低了一倍以上。
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