阶段性瘦身 帮我成功减掉20斤

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《瘦佳人》的编辑:你们好!我身高163cm,体重常年维持在65公斤,在别人眼中我就是个十足的胖妹,常常因胖而受到各种歧视,最不堪的是每次去买衣服时售货小姐对别人笑脸相迎,对我却爱理不理,有时难得看中一件衣服又被她们一句冷冰冰的“没你的号”打击得无地自容。为了彻底摆脱这种尴尬的境地,我一直徘徊在减肥这条艰辛的道路上,各种减肥方式都尝试过,比如针灸减肥、按摩减肥、药物减肥等等,但到最后都只能无奈地放弃。自我总结一下,主要是自己太懒惰,对于需要毅力与定力的减肥方法都很难坚持下来,针灸、按摩等方法倒是有一定的作用,但要配合节食,而且疗程结束后不甩多久就会反弹回去。我还曾服用过一段时间的减肥药,体重虽然减轻了一些,但随之而来的却是脸上长斑、免疫力下降,停药后体重又回升了,这是我减肥史上最惨痛的教训。 I am 163cm in height and 65kg in weight all the year round. In other people’s eyes, I am a full-fledged fat sister who is often subjected to various kinds of discrimination due to fat. The worst part is to buy clothes every time When the sales lady smile to meet others, but I ignored it, and sometimes a rare fancy piece of clothing by them a cold “no your number ” hit the groundless. In order to completely get rid of this awkward situation, I have been hovering in this difficult road to lose weight, all kinds of weight loss methods have tried, such as acupuncture to lose weight, massage to lose weight, weight loss drugs, etc., but in the end can only give up reluctantly . Self-summary, mainly because they are too lazy, for the need to perseverance and determination of the weight loss methods are difficult to persevere, acupuncture, massage and other methods have some effect, but with the diet, but not long after the end of treatment will be Bounce back. I have also taken some weight-loss drugs for some time, though the weight is somewhat reduced, but the consequent appearance is long-speckled and the immunity is weakened. The body weight has rebounded after stopping the medicine. This is the worst pain in my weight loss history lesson.
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