【摘 要】
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为了完善运动养生功法创编的理论体系,研究对经络与运动养生相关研究文献进行了整理、分析、演绎与归纳推理,并对运动养生功法理论体系的核心要素进行探究。研究认为:“经络
【机 构】
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浙江科技学院,浙江大学教育学院体育系
【基金项目】
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教育部人文社会科学青年基金项目(16YJC890013).
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为了完善运动养生功法创编的理论体系,研究对经络与运动养生相关研究文献进行了整理、分析、演绎与归纳推理,并对运动养生功法理论体系的核心要素进行探究。研究认为:“经络”一词主要指具有隐性循经感传现象的组织液容积传输通道。但,“经脉”在古文献中也常被用于指代心血管系统;养气盈血疏通经络,调神强魄以濡养筋骨,二者相生相成而使筋骨、肌肉与整个身体达到高度的协调统一;“宜动”或“宜静”因人、因时、因地而异。自出现“宜动”和“宜静”两种不同养生的理念到辨证的思维看待“动”、“静”养生,是科学发展和医学进步的结果;传统运
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