采访跳水奥运冠军吴敏霞的那天，我提前二十分钟到达了指定地点，结果发现她已在化妆室准备。惊喜中，我脑子里冒出一句话：莫道君行早，更有早行人。
　　早上有个意外，化妆师遇到了小交通事故，幸好人没事，来得略晚了一些，从进棚起，就一直给大家道歉。吴敏霞在等待中表现得很平静，没有一点不耐烦，看到化妆师惶恐，赶紧宽慰：“人平安就好，下班一定去买彩票啦。”
　　看到化妆师松弛下来，吴敏霞顺口咨询对方自己坐在哪里比较便于大家工作，简单沟通后，化妆师终于定住了神，开始上妆，拍摄人员也跟着一起进入了工作状态。
　　多年来，我在电视屏幕上看了吴敏霞的很多比赛，来的路上我一直在想，这样一位奥运赛场上的跳水女王，得有多么强大的气场，但见到她后，发现她并没有我想象中的气场，我对她的第一印象，更多是守时、专业和温柔。

　　“我小时候的理想，是当一个科学家，因为做化学实验多酷啊。”这是吴敏霞和我们聊起的第一个话题——理想。
　　6岁就开始训练跳水、13岁入选中国国家队、31岁退役。多年间，她始终保持着巅峰竞技状态，连续20次参加 “世界跳水三大赛”——奥运会、世界杯、世锦赛，累计获得世界级金牌20块、奖牌32块，是中国最优秀的女子跳板运动员之一。
　　而当科学家的理想，在日复一日的跳水训练中，被搁置在一旁。童年时代的吴敏霞，是教练眼里的“好苗苗”，是未来为国家争光的种子选手，上游泳课、上文化课、做作业，几乎是她全部的童年生活，她甚至没去过儿童游乐园。刻苦的训练外，偶尔也有撒野的时光，吴敏霞笑眯眯地讲当年跟跳水队的小伙伴们在游泳池边一起奔跑、捉迷藏、打水仗的事……那份放飞的快活，让她想起来时嘴角忍不住上扬。
　　那些年里，对吴敏霞来说，最珍贵的时刻，就是和队友、教练一起看着五星红旗升起，年复一年的努力，因为沉甸甸的奖牌，而具有了真切的收获感。
　　对辉煌的过往，她平静地一语带过。但辉煌在她身上有着深刻的印记，她身上的旧伤、疤痕，是代价，也是勋章，有时候，它们“还能预报天气”，当她感到旧伤酸疼的时候，“那就是要下雨了”。

　　2016年12月，由于伤病和年龄的原因，31岁的吴敏霞宣布退役。退役之后的半年时间，是她人生中最失重的时刻之一。
　　25年不间断的训练和比赛结束了，多年积累在身体里的疲惫一下子涌上来。那一段时间她觉得好疲惫，需要时间去缓冲，需要逐渐进入普通人的生活节奏。但适应了长年高强度训练的她发现，闲着更累。她开始思考未来的人生规划，她才31岁，高度自律的25年里，有很多东西都没体验过，谈恋爱、旅行、尽情吃美食……她都想去好好体味一下，但新鲜事儿太多，她一时不知道从哪里开始，怎么开始。
　　这个时候，吴敏霞当时的男朋友、现在的先生张效诚开始推着她往前走。她在退役后的两年时间里，办完了自己的两件人生大事——结婚、生孩子。
　　回忆起恋爱时候的事情，吴敏霞笑说先生是靠着肉夹馍把她娶到手的。跳水运动员的饮食控制非常严格，退役以后，吴敏霞吃了很多以前不敢吃的碳水美食。先生是陕西人，家乡的肉夹馍非常出名，他找机会专门回老家学会了做法，回来以后就做给吴敏霞吃，在肉夹馍的助攻下，两人的爱情迅速开花结果。
　　2017年10月，吴敏霞与张效诚结婚。2018年12月18日，二人迎来了他们家里的新成员——女儿西西。初为人母的忙碌，让吴敏霞来不及思索太多，但对于未来的道路，她从未想过躺平。
　　国内的运动员退役后，有的当教练，有的转型做明星，还有的进入商场。而无论处于人生的哪段赛道，吴敏霞都想走得踏实，想要内心丰足。
　　2020年初，吴敏霞的新机会来了。

　　退役的时候，有记者问吴敏霞的新目标是什么，她回答，“我找不到一个爱好，希望以后能找到一个。”如今，她找到了热情所在：做短视频，做B站博主。
　　2020年3月，因为疫情，吴敏霞在家待着。为了打发时间，先生张效诚刷了很多短视频，并学着做剪辑，一个人搞视频素材不够，还鼓动妻子试试。
　　吴敏霞最初是“被迫营业”，她笑着说：“他老说‘尝试一下嘛，不好我们就不发，就当是对着镜头和我聊天’，看我仍有疑虑，还补上一句‘记录你生活的故事，也帮你留下一些记忆’。”
　　留下记忆的点触动了吴敏霞。35岁之前的吴敏霞，在人们印象中是世界跳水冠军，但这个标签已成为过往，是时候更新人生标签了，吴敏霞決定试试。 　　她拍的第一條短视频，名字有点长，叫做“奥运金牌是不是纯金的？为什么拍照都要咬一口？今天就来解答下你们的疑惑～”。这条短视频获得了185.9万播放次、3525条弹幕，以及全站排行榜上第79名的记录，这个记录对资深的B站视频博主来说，也是一个可以敲锣打鼓、载歌载舞的亮眼记录。

　　网友的留言，吴敏霞一条一条地看，“奖牌掉漆了，能不能去以旧换新呢？”“其实奥运金牌就是一块大巧克力，所以大家拿到之后都喜欢去咬一口”“这就是姐姐牙口不好的原因”“金牌表面原来是镀金！！血亏！！！”……
　　吴敏霞回忆起来直乐，一边感慨网友会埋梗，一边感慨“多亏老张鼓励”。如果不是要拍视频，她不会把这些金牌再亮出来，这些荣誉的象征被老父亲一直好好珍藏着。
　　有了大家的鼓励，就有了更多尝试的信心。接下来，她在视频中回答了很多网友提的好玩问题，比如跳水运动员从水里起来以后为什么要冲水？“686”训练日常、马杀鸡、文化课……跳水运动员的一周怎么过？退役后，凭什么还能保持身材？……吴敏霞找到了她舒适的对话方式，向外界“解锁”职业赛场背后的故事，不仅有光荣与伟大，也有让普通人更健康更美的知识点。
　　在全民运动的大潮下，吴敏霞从跳水冠军的高台上走下来，和台下的人站在了一起。世界冠军做健身健康生活up主，对于年轻人来说，就等于一个大大的酷。
　　吴敏霞做短视频，很短的时间内就取得了极好的成绩。从2020年3月在B站发第一条短视频算起，一年多的时间，吴敏霞仅仅在B站就有了49万粉丝，视频播放量近3000万次，数字还在增长中。
　　吴敏霞发现，运动竞技的目标非常明确，大家都想朝着最好的成绩去努力，结果非常重要。而短视频更多的是分享自己的世界，这是一个持续不断的过程，结果不重要，博主和粉丝们体验到的意义感最重要。
　　这是她35岁时才有的新发现。过程，比结果更重要。这个道理，她希望女儿以后也能知道。

　　吴敏霞曾经在微博上发过一段话：假如可以交换人生，那我就跟西西换，看看自己从3岁开始再来一回，会成什么样子。
　　吴敏霞能自由地四处去疯玩，是在退役以后。而当妈妈后，吴敏霞就想给女儿西西充分的自由，她喜欢陪着孩子，看着女儿玩耍，就像重新过了一遍属于自己的童年生活。
　　她笑着说女儿最先叫“爸爸”，很会拍马屁，她给孩子取了个外号“撒手没”，因为女儿像兔子一样，一撒手就跑很远了。带孩子很辛苦，和训练相比，运动强度也不低，但吴敏霞喜欢看孩子奔跑的样子，她想做一个好妈妈的榜样。
　　什么是一个好妈妈的榜样？吴敏霞想了想后说，剥离妈妈的身份，也是一位自信的、给人力量的女性。
　　她从零出发，投身于视频创作，从一个不善言辞、看到镜头就害羞、连自我介绍都要先生教的人，逐渐成长为一名受到认可的博主。看到年龄焦虑的议题，她站出来，写下微博长文，以自己的经历向大家宣布，“35岁也不必焦虑，人生不是抛物线，不会因为年龄到了就急转直下。只要敢热爱、敢追求，人生永远都有无限可能。”
　　她看到某个以中国游泳运动员为原型的片子，深受鼓舞。当影片中女运动员说“我想游进这个榜单里”时，吴敏霞好像看见那个曾经的自己，站在跳板上，那时的她想要的，也是自己的名字进入榜单，而不仅仅是颜值受到关注。
　　吴敏霞还参加了“守护女孩”的公益活动，用行动为女孩们编织成长的翅膀和勇气。
　　从跳水的高台走入汹涌的人潮，吴敏霞的光芒依然闪亮，让人鼓舞。采访那天，摄影棚中人声嘈杂，吴敏霞丝毫不受干扰，仿佛外界的喧闹，不能影响她的状态。就像她自己说的那样，“无论什么时候，无论现在的你处于人生的哪段赛道，都要积极向上呀！”