简易手部反射区按摩法防治腰痛病

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<正> 上了年纪的人,由于肾气亏虚或腰肌劳损,常常引起腰部一侧或两侧酸胀疼痛。这样的腰痛病一般不需要化钱请人推拿按摩治疗,只要自己掌握手部反射区按摩方法就可以自己给自己按摩,因不受时间、地点的限制,只是“举手之劳”,方便、经济,而且效果也很显著。具体方法介绍如下。 双手背面腰腿反射点的位置(见图) 每只手背有两个腰腿点,位置在腕横纹前方1.5寸处。一个腰腿点位于第二、三掌骨的根部,第二伸指肌腱桡侧;另一个腰腿点位于第四、五掌骨的根部,第四伸指肌腱尺侧。具体操作时,先用右手的大拇指指端按在左手的
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我有一个梦想,就是开通一辆从长沙开往纽约的高速列车。  我用自己喜爱的剪纸将这个梦想表达了出来。看:和谐号K7758启程了,这是世界上第一条由长沙直达纽约,集交通、文化交流、旅游观光等功能为一体的高速列车。列车正在轨道上以风一般的速度行驶着。车窗外,两旁的椰树闪电一般地往后倒退。我将列车的车体设计成流线型,两侧都装有导气翼,它可以让列车更快、更稳、更安全。
笔者采用药物走罐疗法于1995年~1997年共治多种疾病90余例,疗效迅速而显著,特在此报道并就其机理作初步探讨,以期受教于诸同道。
熊孩子是让家长老师哭笑不得、爱恨交加的孩子;熊孩子是总能出其不意,给你惊喜又惊吓的孩子;熊孩子是让你又疼又怜、不知从何下手的孩子……熊孩子都是好孩子。我害怕剃头,打
设计意图:中班幼儿已积累了一定的序数和空间方位经验,他们已能够分辨上、下、前、后等空间方位,也能够根据方位指令来找位置,但是运用序数和方位词来描述物体的位置仍是难点。在
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立法宗旨:  我国学前教育立法宗旨的确定,应从学前教育的属性定位出发,不仅立足当前,且要着眼未来;还应充分考虑满足人民群众对普及普惠且有质量教育的需求,更要积极适应国家当前与未来经济社会健康和谐发展的需要。因此,建议我国学前教育立法需坚持“五立足”,即立足更好贯彻落实十九大“幼有所育”“不断取得新进展”的重大决策部署,立足有效促进亿万儿童身心全面健康成长、未来国民素质整体提升,立足有效满足广大人民
设计意图:《苔》是清代诗人袁枚写的一首五言绝句,描写了渺小的苔虽然生长在阴暗潮湿处,却有着顽强的生命力,自信地学着娇艳的牡丹尽情开放,传递出令人感动的精神力量。这首小诗原
我从爷爷那里听说过一个民间故事。有只叫“共命”的双头鸟,两个头相依为命,遇事向来都会商议一番,才会采取一致的行动。一次偶然的误会,两个头产生了矛盾,一个头想尽办法和好,而另一个头总是想报复对方。有一次,想报复对方的那个头吃了有毒的食物,那只双头鸟被毒死了。  这个故事告诉了我们,人与人之间产生了矛盾要努力沟通,彼此包容。我很喜欢这个民间故事,便把这个有趣的故事剪了下来。
<正> 肥胖被称为21世纪的流行病,在肥胖患者中,脂肪组织的分布可以有很大的差别。有些患者脂肪在腹部大量堆积,腹围很大,体形像“苹果”,在医学上称为“向心性肥胖”,这一类
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