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紧张的生活，紧张的工作，总是停不下来的心情，抑郁不知不觉地就干扰了我的正常心境，不能控制。人到中年，睡眠质量不好，多睡几个小时，还是很累，甚至不想起来，干脆睡上一年算了。
解开心结
【摘 要】
：
紧张的生活，紧张的工作，总是停不下来的心情，抑郁不知不觉地就干扰了我的正常心境，不能控制。人到中年，睡眠质量不好，多睡几个小时，还是很累，甚至不想起来，干脆睡上一年算了。
【机 构】
：
河南
【出 处】
：
东方养生
【发表日期】
：
2009年9期
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