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摘 要:本文从青少年的心理健康状况、家庭成长环境、中学心理健康教育的现状论述朋辈心理咨询的可能性和必要性,将朋辈心理辅导理念引入中学校园,建立学生朋辈心理辅导组织,并通过多种有效途径参与学校心理健康教育工作,为有需要的学生提供心理援助,取得了良好的效果。
关键词:中学生朋辈心理咨询
中图分类号:G623 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2011)09(a)-0248-01
提高学生的心理素质,促进他们健康成长是学校心理健康教育的主要目标。这项光荣的任务光靠心理老师是很难完成,需要探索一种面向全体学生、形式多样、主动实施的心理健康教育模式。朋辈心理咨询,作为学校心理健康教育网络体系的重要环节,近些年来引入中学校园,通过多种有效途径参与学校心理健康教育工作,取得了良好的效果。
1 概念界定
朋辈心理咨询是指受训或督导过的学生向前来寻求帮助的年龄相当的学生,提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程。朋辈心理咨询又称同辈心理咨询或同辈辅导。“朋辈”包含了“朋友”和“同辈”的双重意思。“朋友”是指有过交往的并且值得信赖的人,而“同辈”是指同年龄者或年龄相当者,他们通常会有较为接近的价值观念、共同的生活方式、生活理念,具有年龄相近或所关注的问题相同等特点。朋辈心理咨询虽然不能完全与专业心理咨询相比,但它却是帮助学生摆脱心理困境、获得外部支持的一种重要方式。因此,有时它被称为“准心理咨询”或“非专业心理咨询”。[1]
2 朋辈心理咨询的可能性和必要性
2.1 从青少年的心理状况看
青少年在成长过程中有程度不同的烦恼和苦闷,如学习成绩、人际交往、家庭关系、异性关系、容貌体格、身体发育、性格等诸多问题。
曾经在学校做过一项调查:在问及“你们遇到难题如何处理”时,回答“自己苦闷”和“找不到商量的人”的学生占47.3%,“找人商量”的学生占52.7%。这说明近半数的学生遇到心理问题不知如何解决。在回答“碰到问题首先找谁商量”时,找同伴的占70%,找父母的占10%,找老师的占8%,其他占12%。这表明中学生的朋辈作用不容忽视。
2.2 从青少年成长的家庭环境看
家庭是学生生活的基础环境,存在着经济上和情感上的依赖。可是随着社会急剧的变化,家庭单亲、离异、留守等现象日趋严重,失去家庭安全感的青少年群体日益扩大。有调查显示,家庭不完整的青少年在性格、情绪、情感、意志、人际交往、自我意识等方面存在的问题均比与双亲生活在一起的青少年高出许多。
在学校朋辈心理咨询中,同辈咨询员能给单亲、离异家庭的青少年创造和提供他们归属的同辈群体,使其归属感得到满足;在互动的过程中,帮助他们消除或缓解由于父母不在而造成的心理空虚、焦虑和孤独感。
2.3 从中学心理健康教育的现状看
目前,中学的心理健康教育还存在很多不尽人意的地方,如心理健康教育课没有国家统一的教学要求,没有适合区域学生身心发展的心理健康教育统编教材和课程标准,专职心理健康教师严重短缺且力量不足,心理专业知识和咨询时间缺乏等。[2]
朋辈心理咨询可以弥补心理教师师资不足的缺憾。心理教师可以一边教学一边指导同辈辅导,同时可以带着指导、教育和咨询过程中遇到的问题,有的放矢地继续学习和解决问题。这样既能迅速提高心理教师的技能,提高其心理咨询质量,又能在学校活泼地开展同辈咨询活动,有效地推进学生的心理健康教育。
3 朋辈心理咨询,助学生健康成长
3.1 巧借朋辈心理咨询,走进学生内心世界
当我们感觉到某个学生不对劲,而他又是那种不愿意和老师(包括家长)沟通的学生,我们不必想方设法地去接近他,面对面开导他,因为有时候处理不好还会导致学生产生逆反心理,难以调和。所以,当“特殊”学生心中有“事”的时候,即使他们不愿意和老师、家长交流,却会愿意和同伴探讨,于是,巧妙借用“朋辈心理咨询”,在不直接和“特殊”学生正面接触的基础上,走进他们的内心世界,弄清他们的思想动态,迂回于这个学生的周围,找他的好朋友、同桌等同辈学生谈心,从“第三者”处了解这些“特殊”学生的困惑,并针对性地制定处理问题的方案。
3.2 巧借朋辈心理咨询,为学生打开心结
有的时候,即使我们了解了学生的思想动态和困惑,也制定了相应的处理方案,但是学生却不“领情”,“冷”对我们的关心,导致师生不能很好的沟通。
在这种情况下,我们可以巧妙借助“朋辈心理咨询”,让同辈咨询员主动去倾听他们的困惑、烦恼,支持、帮助他们,减轻他们的心理压力,但不给任何的建议(难以保证同辈咨询员给予完全正确的建议)。同辈咨询员可以成为教师的助手,把教师制定的处理方案,借助他们“第三者”的身份,带给这些学生,让他们在没有任何“心理偏见”的情况下,调节自己的心理,学会处理事情。
这样,我们可以不与学生“正面交锋”,借用“朋辈心理咨询”的功效,把我们成熟的处理方法、方式,巧妙的带给学生,为学生打开心结,使他们茁壮的成长。
3.3 朋辈心理咨询,有利于咨询员自身成长
同辈咨询员大都是性格开朗、善于沟通的学生,是各班采取本人自荐和班级推荐的方式选出来的。为了使这些同辈咨询员更好地开展工作,制定了专门的学习培训方案,在课外活动或周末时间组织他们进行系统学习。同时,每周还利用一节课外活动时间,集中组织他们进行经验交流,谈实际操作体会,对他们遇到的问题进行解答,对大家的实际操作予以考核。
3.4 朋辈心理咨询,让小手拉大手
同辈心理咨询工作的开展,在一定程度上也对教师和家长的教育方式起到了促进作用,诸如教师会反思应怎样更新心理教育理念,以更好地接近和了解学生,拉进与学生之间的距离;家长也明白应通过改善家庭教育方式来营造一种和谐的亲子关系,改变过去压、逼、骂的方式,使孩子更愿意接受自己的教育等。
因而,朋辈心理咨询更好地促进了同学们与家长、老师交流和沟通,让“大手牵小手,小手拉大手”,大家共同努力,真正有利于青少年心理健康成长。
4 结语
诚然,中学生朋辈心理咨询,无论是理论研究还是实践探索,至今都还存在着较大的分歧和争论。朋辈心理辅导的非专业性特点使其永远也难以避免人们对其科学性、有效性的质疑。[3]但只要我们真正把握朋辈心理咨询的特性,拓展和创新与其相适应的有效的实施途径,则朋辈心理咨询无疑将在中学心理健康教育工作中占有一席之地。
参考文献
[1] 江光荣.心理咨询的理论与实务[M].北京:高等教育出版社,2005.
[2] 姚本先.学校心理健康教育[M].合肥:安徽大学出版社,2008.
[3] 孙炳海,孙昕怡.朋辈心理咨询模式在学校心理辅导中的运用[J].教育评论,2003(2):49～51.
关键词:中学生朋辈心理咨询
中图分类号:G623 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2011)09(a)-0248-01
提高学生的心理素质,促进他们健康成长是学校心理健康教育的主要目标。这项光荣的任务光靠心理老师是很难完成,需要探索一种面向全体学生、形式多样、主动实施的心理健康教育模式。朋辈心理咨询,作为学校心理健康教育网络体系的重要环节,近些年来引入中学校园,通过多种有效途径参与学校心理健康教育工作,取得了良好的效果。
1 概念界定
朋辈心理咨询是指受训或督导过的学生向前来寻求帮助的年龄相当的学生,提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程。朋辈心理咨询又称同辈心理咨询或同辈辅导。“朋辈”包含了“朋友”和“同辈”的双重意思。“朋友”是指有过交往的并且值得信赖的人,而“同辈”是指同年龄者或年龄相当者,他们通常会有较为接近的价值观念、共同的生活方式、生活理念,具有年龄相近或所关注的问题相同等特点。朋辈心理咨询虽然不能完全与专业心理咨询相比,但它却是帮助学生摆脱心理困境、获得外部支持的一种重要方式。因此,有时它被称为“准心理咨询”或“非专业心理咨询”。[1]
2 朋辈心理咨询的可能性和必要性
2.1 从青少年的心理状况看
青少年在成长过程中有程度不同的烦恼和苦闷,如学习成绩、人际交往、家庭关系、异性关系、容貌体格、身体发育、性格等诸多问题。
曾经在学校做过一项调查:在问及“你们遇到难题如何处理”时,回答“自己苦闷”和“找不到商量的人”的学生占47.3%,“找人商量”的学生占52.7%。这说明近半数的学生遇到心理问题不知如何解决。在回答“碰到问题首先找谁商量”时,找同伴的占70%,找父母的占10%,找老师的占8%,其他占12%。这表明中学生的朋辈作用不容忽视。
2.2 从青少年成长的家庭环境看
家庭是学生生活的基础环境,存在着经济上和情感上的依赖。可是随着社会急剧的变化,家庭单亲、离异、留守等现象日趋严重,失去家庭安全感的青少年群体日益扩大。有调查显示,家庭不完整的青少年在性格、情绪、情感、意志、人际交往、自我意识等方面存在的问题均比与双亲生活在一起的青少年高出许多。
在学校朋辈心理咨询中,同辈咨询员能给单亲、离异家庭的青少年创造和提供他们归属的同辈群体,使其归属感得到满足;在互动的过程中,帮助他们消除或缓解由于父母不在而造成的心理空虚、焦虑和孤独感。
2.3 从中学心理健康教育的现状看
目前,中学的心理健康教育还存在很多不尽人意的地方,如心理健康教育课没有国家统一的教学要求,没有适合区域学生身心发展的心理健康教育统编教材和课程标准,专职心理健康教师严重短缺且力量不足,心理专业知识和咨询时间缺乏等。[2]
朋辈心理咨询可以弥补心理教师师资不足的缺憾。心理教师可以一边教学一边指导同辈辅导,同时可以带着指导、教育和咨询过程中遇到的问题,有的放矢地继续学习和解决问题。这样既能迅速提高心理教师的技能,提高其心理咨询质量,又能在学校活泼地开展同辈咨询活动,有效地推进学生的心理健康教育。
3 朋辈心理咨询,助学生健康成长
3.1 巧借朋辈心理咨询,走进学生内心世界
当我们感觉到某个学生不对劲,而他又是那种不愿意和老师(包括家长)沟通的学生,我们不必想方设法地去接近他,面对面开导他,因为有时候处理不好还会导致学生产生逆反心理,难以调和。所以,当“特殊”学生心中有“事”的时候,即使他们不愿意和老师、家长交流,却会愿意和同伴探讨,于是,巧妙借用“朋辈心理咨询”,在不直接和“特殊”学生正面接触的基础上,走进他们的内心世界,弄清他们的思想动态,迂回于这个学生的周围,找他的好朋友、同桌等同辈学生谈心,从“第三者”处了解这些“特殊”学生的困惑,并针对性地制定处理问题的方案。
3.2 巧借朋辈心理咨询,为学生打开心结
有的时候,即使我们了解了学生的思想动态和困惑,也制定了相应的处理方案,但是学生却不“领情”,“冷”对我们的关心,导致师生不能很好的沟通。
在这种情况下,我们可以巧妙借助“朋辈心理咨询”,让同辈咨询员主动去倾听他们的困惑、烦恼,支持、帮助他们,减轻他们的心理压力,但不给任何的建议(难以保证同辈咨询员给予完全正确的建议)。同辈咨询员可以成为教师的助手,把教师制定的处理方案,借助他们“第三者”的身份,带给这些学生,让他们在没有任何“心理偏见”的情况下,调节自己的心理,学会处理事情。
这样,我们可以不与学生“正面交锋”,借用“朋辈心理咨询”的功效,把我们成熟的处理方法、方式,巧妙的带给学生,为学生打开心结,使他们茁壮的成长。
3.3 朋辈心理咨询,有利于咨询员自身成长
同辈咨询员大都是性格开朗、善于沟通的学生,是各班采取本人自荐和班级推荐的方式选出来的。为了使这些同辈咨询员更好地开展工作,制定了专门的学习培训方案,在课外活动或周末时间组织他们进行系统学习。同时,每周还利用一节课外活动时间,集中组织他们进行经验交流,谈实际操作体会,对他们遇到的问题进行解答,对大家的实际操作予以考核。
3.4 朋辈心理咨询,让小手拉大手
同辈心理咨询工作的开展,在一定程度上也对教师和家长的教育方式起到了促进作用,诸如教师会反思应怎样更新心理教育理念,以更好地接近和了解学生,拉进与学生之间的距离;家长也明白应通过改善家庭教育方式来营造一种和谐的亲子关系,改变过去压、逼、骂的方式,使孩子更愿意接受自己的教育等。
因而,朋辈心理咨询更好地促进了同学们与家长、老师交流和沟通,让“大手牵小手,小手拉大手”,大家共同努力,真正有利于青少年心理健康成长。
4 结语
诚然,中学生朋辈心理咨询,无论是理论研究还是实践探索,至今都还存在着较大的分歧和争论。朋辈心理辅导的非专业性特点使其永远也难以避免人们对其科学性、有效性的质疑。[3]但只要我们真正把握朋辈心理咨询的特性,拓展和创新与其相适应的有效的实施途径,则朋辈心理咨询无疑将在中学心理健康教育工作中占有一席之地。
参考文献
[1] 江光荣.心理咨询的理论与实务[M].北京:高等教育出版社,2005.
[2] 姚本先.学校心理健康教育[M].合肥:安徽大学出版社,2008.
[3] 孙炳海,孙昕怡.朋辈心理咨询模式在学校心理辅导中的运用[J].教育评论,2003(2):49～51.