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握力,顾名思义,主要体现的是手部、前臂以及上肢的肌肉力量,而这些力量是全身肌肉力量的一面镜子,能够反映身体的一种整体状态。很多人不知道的是,握力的大小在一定程度上可以反映心脏水平的好坏。握力或揭示人体健康曾有研究发现,握力每减5公斤,死亡的风险就增加16%。
不容忽视的握力
【摘 要】
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握力,顾名思义,主要体现的是手部、前臂以及上肢的肌肉力量,而这些力量是全身肌肉力量的一面镜子,能够反映身体的一种整体状态。很多人不知道的是,握力的大小在一定程度上可
【机 构】
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不详
【出 处】
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家庭医药:快乐养生
【发表日期】
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2019年2期
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