【摘 要】
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“水是生命之源”，占人体体重的70%，正常人18天更新一次，《本草纲目》把水称为“百药之王”，古人甚至说“服水自可追神仙”。药补不如食补，食补不如水补，水质决定体质，体质决定健康
【机 构】
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世界手法医学联合会 中国民族卫生协会健康饮水专业委员会; 广西保健养生学会常务;
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“水是生命之源”，占人体体重的70%，正常人18天更新一次，《本草纲目》把水称为“百药之王”，古人甚至说“服水自可追神仙”。药补不如食补，食补不如水补，水质决定体质，体质决定健康。水在人体所有生命活动中起着媒介的作用，营养物质的消化、吸收，代谢产物的排泄，酸碱平衡的维持以及体温的调节等都需要水的参与，只有让细胞喝好水喝足水，才能促进新陈代谢，提高自身的抵抗力和免疫力，所以喝水关系着你的生命健康，不容忽视。
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