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摘要：素质教育背景下高中体育变得越来越重要，根据素质教育的需求选定改革方向，引进一些新的思想和方法，构建崭新的体育育人机制，对于引发学生学习积极性，促使学生身心健康发展具有重要作用。以下就是本文对我国高中体育专项化改革问题的有关分析。
关键词：专项化教学;高中学生;高中体育;锻炼能力
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、引言
高中体育教学一般来讲都是用来给学生放松和娱乐的，学生面临着高中的学习压力、高考压力以及繁重的作业压力，无论是心理还是身体都遭受到了损害，安排适当的体育课，既可以让学生放松心情，缓解学习压力，还可以让学生锻炼身体，保护学生的身体健康。但是由于受传统教育制度的影响，目前高中生进行锻炼的效果不太理想，学生缺乏参加体育活动的动力，学校和老师对体育课程也不够重视，甚至还经常出现占课的现象，严重的耽搁了高中生锻炼能力的培养。
二、目前高中体育教学中存在的问题分析
（一）体育教学重视度有待提高
受我國传统应试教育的影响，高中体育教学被多数学校所忽视。体育学科本身就不在期末考试范围内，也不会对学生综合成绩产生较大影响，受此种错误教学理念的影响，不少学校往往不重视体育课程的开展。一周一节体育课较为多见，在体育课时不足的情况下，给高中体育专项化教学改革带来了较大的阻碍。学校的不重视会引起教师的不重视，教师的不重视又会引起学生的不重视，导致高中体育教学中自由散漫教学现状较为常见。
（二）体育教学基础设施有待完善
基础设施不完善是目前高中体育教学中普遍存在的问题。素质教育背景下高中体育教学的地位得到了显著提升。教育界也呼吁进一步完善学校体育设施，为学生创造良好的体育教学环境。但是体育教学基础设施在实际建造中，不少学校将建设重点还是放在了教学楼、实验楼的建设上，忽视了体育场地和基础设施的建设。不完善的基础设施、较小的运动场地直接影响了高中体育课的有序开展，进而降低了学生参与体育课程学习的积极性。
（三）高中体育专项化教学师资短缺
高中体育专项化教学不同于传统体育教学的方面在于体育课堂教学高度的专项性，针对本专项实施专业的教学模式，这要求体育教师首先具备一定水平的专项知识技能和较高的专业素养。从一专多能的培养模式中走出的体育教师虽然有着一定的运动技能水平，但目前部分大学体育教育专业应“多能”的要求开展过多的运动项目，分散了体育教师“一专”学习的精力对需要牢固把握的“一专”所花费的课时数量不足以使学生提升到一定水平，这就导致了部分走入体育教师岗位的应届毕业生专项水平甚至不如非体育专业的运动爱好者。
（四）高中体育专项化教学场地设施不足
开展体育专项化教学除了需要所设专项雄厚的体育师资之外，场地设施也是保证专项化教学顺利开展的重中之重。然而据调查来看，市区试点学校体育设施完善，但是因为学校占地面积较小，学生平均的体育场地不足以很完善的开展体育专项化教学;郊区试点学校学生平均的体育场地比较宽阔，但体育配套设施和软件建设相对不足。这同时是广大城市和农村高中普遍存在的问题，城市学校面临有经费无地方的难题，农村学校则面临有地方无经费的困难。
三、推进高中体育专项化改革的有效措施
（一）提高对体育专项化改革的关注度
提高对高中体育教学的重视程度是推进体育专项化改革的前提。高中体育专项化改革的核心理念就是要体现学生的主导地位。高中体育专项化改革中需要教师以尊重学生的兴趣和爱好为前提，引导学生学习 1-2 项体育运动项目。高中体育专项化课程设置中需要注意以下几点问题，一是留出足够的教学时间，确保学生可熟练掌握专项运动项目;二是在期末考试评分标准中纳入运动技能评价，凸显对学生团队意识和合作精神的评价;三是创新目前高中体育教学模式和教学运行机制，进一步提高教学质量，强化学生学习能力。以上三方面是推动高中体育专项化改革的有效措施。
（二）采取因材施教分层教学模式
高中体育教学中教师需要根据学生身体素质和运动能力的不同采取差异性教学模式。每个学生都是独立的个体，他们的学习能力、思维能力以及接受新知识的能力是不一样的。高中体育专项化教学中，教师根据学生的不同情况划分为多个层次，根据层次细化教学目标，发挥专项化教学的优势。高中体育专项化教学中实施分层教学模式可从以下几方面考虑，一是体育教师需要了解学生的兴趣爱好，立足该方面对教学方式和教学内容进行设置;二是体育教师需要将运动能力和身体素质较为接近的学生划分到同一个小组内，实施分层教学法，开展教学任务。这样可促使每个层次的学生均有所收获，综合素养均得到提升。
（三）采取多样化教学模式
高中体育教学采取的传统教学模式已经难以适应现代社会发展的需求，因此在推进高中体育专项化改革的过程中需要秉持现代化的教学理念，学校可以从多样化教学模式上推进体育专项化改革。举例来说，学校在设置高中专项教学内容时需要结合社会发展的需求以及参考学生的学习兴趣，确保体育教学计划制订的合理性。比如高中体育专项教学中可设置乒乓球、健美操、羽毛球等运动项目，允许学生根据自身兴趣和爱好选择所要学习的体育运动项目。这样不仅可以减轻学生学习压力，也可发展学生特长，真正体现出体育专项化教学的作用。教师可以将课堂教学与现代化教学技术结合在一起，为学生构建相应的情境，引发学生的学习兴趣。体育教学室外授课时教师也可以组织学生采取游戏教学模式。比如，学校可定期举办运动会、班级联谊赛等教学实践活动。实践性教学活动可促使学生综合素质得到提升。
四、结语
综上所述，在高中体育课程中进行锻炼能力的培养，主要的目标就是让学生养成良好的运动习惯，帮助学生正确的认识到运动的重要性。教师需要帮助学生养成良好的学习习惯，通过科学化的教学方法让学生明白锻炼身体的重要性，教师也需要提升自己的教学质量不断的让更多的学生喜欢上运动，更加具有参加运动的兴趣。
参考文献
[1]桑林军.对高中体育专项化教学改革实践的分析[J].科技资讯，2020，18（16）：161-162.
[2]马玉兰.浅析高中体育的创新型教学方案[J].当代体育科技，2020，10（05）：140+142.
关键词：专项化教学;高中学生;高中体育;锻炼能力
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、引言
高中体育教学一般来讲都是用来给学生放松和娱乐的，学生面临着高中的学习压力、高考压力以及繁重的作业压力，无论是心理还是身体都遭受到了损害，安排适当的体育课，既可以让学生放松心情，缓解学习压力，还可以让学生锻炼身体，保护学生的身体健康。但是由于受传统教育制度的影响，目前高中生进行锻炼的效果不太理想，学生缺乏参加体育活动的动力，学校和老师对体育课程也不够重视，甚至还经常出现占课的现象，严重的耽搁了高中生锻炼能力的培养。
二、目前高中体育教学中存在的问题分析
（一）体育教学重视度有待提高
受我國传统应试教育的影响，高中体育教学被多数学校所忽视。体育学科本身就不在期末考试范围内，也不会对学生综合成绩产生较大影响，受此种错误教学理念的影响，不少学校往往不重视体育课程的开展。一周一节体育课较为多见，在体育课时不足的情况下，给高中体育专项化教学改革带来了较大的阻碍。学校的不重视会引起教师的不重视，教师的不重视又会引起学生的不重视，导致高中体育教学中自由散漫教学现状较为常见。
（二）体育教学基础设施有待完善
基础设施不完善是目前高中体育教学中普遍存在的问题。素质教育背景下高中体育教学的地位得到了显著提升。教育界也呼吁进一步完善学校体育设施，为学生创造良好的体育教学环境。但是体育教学基础设施在实际建造中，不少学校将建设重点还是放在了教学楼、实验楼的建设上，忽视了体育场地和基础设施的建设。不完善的基础设施、较小的运动场地直接影响了高中体育课的有序开展，进而降低了学生参与体育课程学习的积极性。
（三）高中体育专项化教学师资短缺
高中体育专项化教学不同于传统体育教学的方面在于体育课堂教学高度的专项性，针对本专项实施专业的教学模式，这要求体育教师首先具备一定水平的专项知识技能和较高的专业素养。从一专多能的培养模式中走出的体育教师虽然有着一定的运动技能水平，但目前部分大学体育教育专业应“多能”的要求开展过多的运动项目，分散了体育教师“一专”学习的精力对需要牢固把握的“一专”所花费的课时数量不足以使学生提升到一定水平，这就导致了部分走入体育教师岗位的应届毕业生专项水平甚至不如非体育专业的运动爱好者。
（四）高中体育专项化教学场地设施不足
开展体育专项化教学除了需要所设专项雄厚的体育师资之外，场地设施也是保证专项化教学顺利开展的重中之重。然而据调查来看，市区试点学校体育设施完善，但是因为学校占地面积较小，学生平均的体育场地不足以很完善的开展体育专项化教学;郊区试点学校学生平均的体育场地比较宽阔，但体育配套设施和软件建设相对不足。这同时是广大城市和农村高中普遍存在的问题，城市学校面临有经费无地方的难题，农村学校则面临有地方无经费的困难。
三、推进高中体育专项化改革的有效措施
（一）提高对体育专项化改革的关注度
提高对高中体育教学的重视程度是推进体育专项化改革的前提。高中体育专项化改革的核心理念就是要体现学生的主导地位。高中体育专项化改革中需要教师以尊重学生的兴趣和爱好为前提，引导学生学习 1-2 项体育运动项目。高中体育专项化课程设置中需要注意以下几点问题，一是留出足够的教学时间，确保学生可熟练掌握专项运动项目;二是在期末考试评分标准中纳入运动技能评价，凸显对学生团队意识和合作精神的评价;三是创新目前高中体育教学模式和教学运行机制，进一步提高教学质量，强化学生学习能力。以上三方面是推动高中体育专项化改革的有效措施。
（二）采取因材施教分层教学模式
高中体育教学中教师需要根据学生身体素质和运动能力的不同采取差异性教学模式。每个学生都是独立的个体，他们的学习能力、思维能力以及接受新知识的能力是不一样的。高中体育专项化教学中，教师根据学生的不同情况划分为多个层次，根据层次细化教学目标，发挥专项化教学的优势。高中体育专项化教学中实施分层教学模式可从以下几方面考虑，一是体育教师需要了解学生的兴趣爱好，立足该方面对教学方式和教学内容进行设置;二是体育教师需要将运动能力和身体素质较为接近的学生划分到同一个小组内，实施分层教学法，开展教学任务。这样可促使每个层次的学生均有所收获，综合素养均得到提升。
（三）采取多样化教学模式
高中体育教学采取的传统教学模式已经难以适应现代社会发展的需求，因此在推进高中体育专项化改革的过程中需要秉持现代化的教学理念，学校可以从多样化教学模式上推进体育专项化改革。举例来说，学校在设置高中专项教学内容时需要结合社会发展的需求以及参考学生的学习兴趣，确保体育教学计划制订的合理性。比如高中体育专项教学中可设置乒乓球、健美操、羽毛球等运动项目，允许学生根据自身兴趣和爱好选择所要学习的体育运动项目。这样不仅可以减轻学生学习压力，也可发展学生特长，真正体现出体育专项化教学的作用。教师可以将课堂教学与现代化教学技术结合在一起，为学生构建相应的情境，引发学生的学习兴趣。体育教学室外授课时教师也可以组织学生采取游戏教学模式。比如，学校可定期举办运动会、班级联谊赛等教学实践活动。实践性教学活动可促使学生综合素质得到提升。
四、结语
综上所述，在高中体育课程中进行锻炼能力的培养，主要的目标就是让学生养成良好的运动习惯，帮助学生正确的认识到运动的重要性。教师需要帮助学生养成良好的学习习惯，通过科学化的教学方法让学生明白锻炼身体的重要性，教师也需要提升自己的教学质量不断的让更多的学生喜欢上运动，更加具有参加运动的兴趣。
参考文献
[1]桑林军.对高中体育专项化教学改革实践的分析[J].科技资讯，2020，18（16）：161-162.
[2]马玉兰.浅析高中体育的创新型教学方案[J].当代体育科技，2020，10（05）：140+142.