【摘 要】
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<正>睡眠是人体极其重要的一个生理过程,在维持机体内稳态中扮演着重要角色。随着工业化、现代化的推进,人们的生活方式发生了巨大变化,睡眠不足已经成为全球范围内备受关注
【机 构】
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上海交通大学医学院附属新华医院内分泌科
【基金项目】
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国家自然科学基金(81370953);上海市科学技术委员会科研计划项目(14ZR1427400)资助
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<正>睡眠是人体极其重要的一个生理过程,在维持机体内稳态中扮演着重要角色。随着工业化、现代化的推进,人们的生活方式发生了巨大变化,睡眠不足已经成为全球范围内备受关注的健康问题之一。近年来,普通人群睡眠时间持续缩短,其中近20%的人群受失眠的影响[1]。合理的睡眠时间是维持机体代谢稳定的重要因素之一,睡眠时间过长或过短均会升高BMI,降低胰岛素敏感性,并诱导多种炎性细胞因子产生,影响机体糖脂代
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