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（4）咀嚼其实咀嚼的益处远不止于摄取营养，它是一项关乎生理、认知以及心理诸多方面益处的运动。科学实验及生活经验告诉我们，咀嚼有助于保护口腔健康、缓解紧张情绪、集中注意力以及控制体重。我们可以在生活中培养咀嚼口香糖这样简便易行的小习惯，除了提升口腔健康外，还能大大裨益工作与生活。
口腔保健（连载二）
【摘 要】
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（4）咀嚼其实咀嚼的益处远不止于摄取营养，它是一项关乎生理、认知以及心理诸多方面益处的运动。科学实验及生活经验告诉我们，咀嚼有助于保护口腔健康、缓解紧张情绪、集中注意力
【机 构】
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上海市徐汇区牙病防治所
【出 处】
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健康促进
【发表日期】
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2014年3期
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